柠檬酸钙在钙制品中含钙量高达21%,柠檬酸钙在血液中的溶解度高于产生结石的草酸钙,果酸钙是一种钙强化剂，具有良好的水果风味,添加柠檬酸苹果酸钙的功能性食品已在世界许多地方销售,柠檬酸根离子会取代尿液中草酸钙、尿酸钙和磷酸钙中的钙离子，形成柠檬酸钙排出体外，从而降低肾结石的可能性。

柠檬酸钙在钙制品中含钙量高达21%。但是它的溶解度不高。食用柠檬酸钙后，血钙浓度高于食用碳酸钙后，说明其吸收性好，生物利用度高。柠檬酸钙的吸收不需要消耗胃酸进行活化，不会像碳酸钙一样产生二氧化碳引起胀气，所以对胃没有刺激，可以空腹食用，吸收率更好。柠檬酸钙在血液中的溶解度高于产生结石的草酸钙。被吸收后会在体内释放钙离子。柠檬酸根离子会取代尿液中草酸钙、尿酸钙和磷酸钙中的钙离子，形成柠檬酸钙排出体外，从而降低肾结石的可能性。

不属于同一个组件，但是效果几乎一样。果酸钙是一种钙强化剂，具有良好的水果风味。吸收利用率高，口感好。果酸钙可广泛应用于食品、保健品、医药等领域。可作为钙补充剂或钙营养强化剂添加到食品和药品中。添加柠檬酸苹果酸钙的功能性食品已在世界许多地方销售。

你好朋友们，能吃的大人:1袋一天两次；用温开水冲服或加入汤汁中，搅拌均匀。每袋用350毫升-400毫升60度左右的温水搅拌5分钟后，水溶液清澈透明。密封，置于阴凉干燥处，不应超过推荐量；它不应该与其他钙补充剂一起服用。

淘宝买药的话，一定要找那些信誉高的店铺。毕竟要吃到肚子里。

我也是。最近吃了钙片，我好像有点便秘。我以前大便很顺畅，。，我吃了加州理工的钙片。但是你最好检查一下你的饮食，可能不是钙片的功能。你通常吃特别干的东西吗？如牛肉干、面包、饼干等，如果你吃了这些东西，你必须多喝水。，你可以停止吃这些东西。再看看，最近停用牛肉干，发现好多了。