1，吃汤臣倍健的纤巧纤纤一定要配合运动吗

最好是配合运动，效果更明显

2，吃汤臣倍健减肥药需要注意什么饮食吗

不要和其他减肥产品一起吃，平时饮食多注意，建议不要空腹吃减肥药病情分析： 吃汤臣倍健的减肥药期间可以喝红豆薏米黑豆汤的。 意见建议：您好，其实减肥药可能会导致反弹的，最好还是注意饮食清淡点，多运动来减肥为好。

3，汤臣倍健纤巧纤纤胶囊和苹果醋两种是在饭后吃还是饭前吃怎么吃效

我以前吃过，效果很不错的，并且这套产品非常好，一丁点副作用都没有。我一个月减了6斤，并且没有反弹哦 。真是难得的，现在晚上我都是尽量少吃有时候就不吃了，早餐和中餐吃的很多的。纤纤胶囊是要提高半个小时吃的，苹果醋吃完后就吃的，要效果好就是要喝水，其他没什么。我那时都是严格按照卖家交代的做，改掉了不爱喝水的习惯，现在我都习惯多喝水了。我告你汤臣倍健专卖店卖的贵很多，网上【正百健康营养站】就是我买的那家店挺实惠的，并且他们家没有假货，人气也很旺，你到淘宝里找下哈 一般 这种的是 在饭后吃比较好 做好在加维生素C 养颜的哦

4，汤臣倍健 纤巧纤纤胶囊和螺旋藻片

你好，减肥的话饭前吃。汤臣倍健的产品都是天然提取的。纤巧纤纤以魔芋粉、蜂胶、珍珠粉、葡萄籽提取物、西洋参、何首乌、荷叶、泽泻为主要原料制成的保健食品，具有减肥、增强免疫力双保健功能。所以没有副作用，请放心使用。但注意要买到正品，谢谢！你好，oco78109，你的提问“汤臣倍健螺旋藻片，”，希望我以下的回答对你有用。螺旋藻是一类低等植物，属于蓝藻门，颤藻科，它现在的需求量越来越大了，它有预防因服用镇定剂、抗生素、抗癌剂等对肾机能的损害的作用。也有减轻汞及药物对肾的毒性，使人体免受重金属的毒害的功效但随着产品越来越火爆，市场的仿真品成出不穷，楼主你在选择的时候还是小心为上。我这里给你一个螺旋藻方面一个专业的公益性网站吧，你可以记好，相信对你会很有帮助的。地址abohu#cn（直接复制地址在ie浏览器，然后把“#”改成“.”打开就可以了）绿旋轻网站在螺旋藻方面真的是很不错的。希望对你有帮助。如有用，请采纳为最佳答案，还有问题欢迎继续追问!你好！纤巧纤纤胶囊饭前15-30分钟吃， 内含膳食纤维，吃完后多喝水，会有饱腹感，适当的减少食量。有效控制体重。帮助收紧腹部！螺旋藻是深海提取高营养产品，饭前30-60分钟吃，可以有效控制体重。 睡前15分钟吃，可以起到补充营养，增肥的目的。 谢谢