2型糖尿病患者降血糖的方法包括饮食控制、运动锻炼、药物治疗，以及胰岛素治疗等。建议患者在医生指导下选择合适的降糖方法，以达到较好的降血糖效果。

1、饮食控制：2型糖尿病患者的血糖水平较高，需要通过饮食控制来降低血糖。建议患者在日常生活中注意低糖饮食，避免食用蛋糕、巧克力等食物，可以适当进食富含膳食纤维的食物，如燕麦、玉米等；

2、运动锻炼：2型糖尿病患者可以通过运动锻炼来辅助降血糖。建议患者根据自身情况选择合适的运动方式，如慢跑、游泳等，有助于促进机体代谢，从而起到辅助降血糖的作用；

3、药物治疗：如果2型糖尿病患者的病情比较严重，则需要遵医嘱服用降糖药物进行治疗，如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等。还可以遵医嘱使用胰岛素进行治疗；

4、胰岛素治疗：对于2型糖尿病的患者而言，在经过饮食和运动调理后，若血糖仍无法有效控制，则需要遵医嘱注射胰岛素进行治疗。胰岛素是人体内唯一具有降低血糖作用的激素，可使机体内的葡萄糖利用增加，并且能够抑制肝糖原分解及糖异生作用，进而达到降低血糖的效果。

除上述措施外，2型糖尿病患者还可以通过中医理疗等方式进行改善。建议患者及时前往医院内分泌科就诊，并遵医嘱完善血常规检查、尿常规检查等明确诊断。