产检不能避免胎儿畸形，但产前检查可以及时发现异常情况，从而降低胎儿畸形的发生率。建议孕妇定期进行产前检查，有助于了解自身和胎儿的健康状况。

1、孕早期：怀孕3-6个月是胎儿器官形成的关键时期，此时通过超声检查可观察到胎儿是否存在结构异常，如无脑儿、脊柱裂等。若存在此类情况，则需要遵医嘱终止妊娠；

2、孕中期：怀孕4-5个月时可通过四维彩超观察到胎儿是否存在面部畸形，如唇腭裂、先天性心脏病等。如果出现上述情况，一般也需要遵医嘱终止妊娠；

3、孕晚期：怀孕7-8个月时可以通过胎心监护判断胎儿是否缺氧，以及是否存在宫内窘迫的情况。如果存在缺氧或宫内窘迫的情况，则可能会影响胎儿的生长发育，导致胎儿畸形。在此期间孕妇需要按时进行产检，并且要保持良好的心态；

4、其他：在怀孕期间孕妇还需要注意饮食营养均衡，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的多种营养物质，有利于促进胎儿的生长发育。

在怀孕期间还要注意多休息，避免过度劳累。同时也要注意个人卫生清洁工作，勤换洗内裤。