卵泡发育不良是否能自行好，需要根据引起的原因进行分析。如果是由于女性内分泌失调、卵巢功能衰退等非疾病因素导致的卵泡发育不良，通常可以自行恢复。但如果是由于多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等疾病因素引起的卵泡发育不良，则可能无法自行恢复。

一、非疾病因素：

1、女性内分泌失调：如果女性长期熬夜或者精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而影响到卵泡的正常生长和发育，出现卵泡发育不良的情况。此时一般不需要特殊治疗，建议女性保持良好的生活习惯，避免熬夜，同时适当放松心情，有利于卵泡恢复正常；

2、卵巢功能衰退：随着年龄的增长，卵巢功能会逐渐衰退，此时体内的雌激素水平也会下降，从而影响到卵泡的生长和发育，出现卵泡发育不良的情况。这种情况也属于正常的生理现象，并不会对身体健康造成影响，所以不需要特殊治疗。

二、疾病因素：

1、多囊卵巢综合征：是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病，发病原因与遗传以及环境因素有关。患病以后会导致患者月经异常、不孕等症状，并且还会导致体内的激素水平发生改变，从而影响到卵泡的生长和发育，出现卵泡发育不良的情况。患者可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗；

2、高泌乳素血症：是指血液中催乳素水平超过一定范围的一种临床综合征，可能与下丘脑-垂体病变有关。患病以后会导致患者出现月经紊乱、溢乳等症状，并且还会导致体内的激素水平发生改变，从而影响到卵泡的生长和发育，出现卵泡发育不良的情况。患者可以在医生的指导下服用甲磺酸溴隐亭片、维生素B6片等药物进行治疗。

如果患者出现了明显的不适症状，并且通过上述方法调理后效果不佳，则需要及时去医院妇科就诊，并遵医嘱进行性激素六项检查、超声检查等明确诊断。