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1、哪种颈椎 按摩器效果好些?1、Alkan颈椎按摩装置Alkan颈腰肩多功能肩颈揉捏家用智能颈椎按摩装置、微电脑模式锤击、揉捏、电脉冲等组合模式。人体工程学3D只能贴合设计,根据颈部曲线调整电极,模仿一个真人揉捏颈部疲劳肌肉,自由调节力度。2、姚橹姚橹海豚按摩贴颈椎肩颈腰电动拍腿锤多功能体背部,想按哪按哪。红灯按摩。Lift 按摩效果。智能面板,操作简单,方便老人使用。3.奔博奔博颈椎按摩多功能腰颈部全身电动枕肩脊柱颈部家用坐垫。模拟人类按摩经验,十二按摩转头,一键全功能操作。贴合人体躺卧颈椎,躺下更舒适放松按摩。4.颐和康颐和康颈椎按摩颈腰肩按摩抱枕多功能家用揉捏垫全身椅垫。ABS材料 环保、健康、耐磨、耐热。当机体过热时,会自动切断电源,确保安全。享受自然按摩不影响办公
2、长用 电动 按摩器对身体有害吗?1。空腹、饱食、醉酒、剧烈运动后不要使用。此时,按摩可进一步加快血液流速,增强胃平滑肌的蠕动,引起恶心、呕吐、胸闷、气短等不适。2.有疖肿的部位不宜使用。因为体表的刺激,毛细血管会扩张,局部血流量增加,导致病变扩散,加重病情。3.在骨折和关节脱位的早期,不宜使用。当骨折或关节受损时,由于肌肉紧张的作用,会引起异位。如果过早进行,按摩,会加重异位,不利于健康。4.皮肤病、传染病、淋巴结炎、血液病患者慎用;高血压和贫血患者要特别注意不要在颈动脉按摩以免血流加速而发生意外。
肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗。热量来自食物中的供能物质:蛋白质(4千卡/克)、脂肪(9千卡/克)、碳水化合物(4千卡/克),热量消耗主要由基础代谢、体力活动和食物热效应三个方面组成。减肥的中心是实现热量的负平衡(热量摄入小于热量消耗),基础代谢的水平主要与人体的营养状况和饮食习惯有关,所以不吃午饭其实是一种非常有害的减肥方式。身体活动和运动量不是同一个概念,科学研究表明,高强度运动不利于减肥。食物的热效应通常是2~3小时,这是很多减肥专家说的少吃多餐有利于减肥的理论依据,所有的减肥方法都直接或间接地以卡路里为中心。有效指标是减少热量,健康指标是保护基础代谢,持续指标是饱腹感和食欲控制的满意度。