正常人褪黑素正常,我三年前开始服用褪黑素,fading黑素片的副作用主要体现在fading黑素片长期使用会影响人体的褪黑素生成功能，因此会产生依赖性,另外，长期服用褪黑素黑素片还会影响人的性欲和性功能，所以不建议长期服用褪黑素黑素片年轻人尽量少服用褪黑素黑素片即可。

你好，这种掉色黑素片不宜久服。虽然可以帮助睡眠，但是副作用很大，可能会对身体造成伤害。尤其是对肝脏和肾脏。你最好去医院的神经内科看看。在医生的指导下，医生会对你的身体状况和病情进行评估和诊断，然后服用哪种药物治疗失眠，哪种更安全更好。

fading 黑素片的副作用主要体现在fading 黑素片长期使用会影响人体的褪黑素生成功能，因此会产生依赖性。一旦停药，人体内就会出现褪黑激素的缺乏，表现为睡眠功能的紊乱。另外，长期服用褪黑素黑素片还会影响人的性欲和性功能，所以不建议长期服用褪黑素黑素片年轻人尽量少服用褪黑素黑素片即可。如果是老年人，为了提高睡眠质量，可以小剂量服用黑素片一段时间，一般不会引起太大的副作用。Fade 黑素片对于时差引起的睡眠障碍，也就是睡眠节律的紊乱，效果非常好。

纽斯葆 faded 黑素片精产品编号:F4精产品规格:300mg× 60片，市场价:￥138亿，售价:￥88详情纽斯葆faded-1含维生素B610mg，帮助提高免疫力。主要功效褪黑激素是人脑松果体分泌的诱导自然睡眠的重要物质。随着年龄的增长，特别是30岁以后，自身分泌的褪黑激素明显减少，导致睡眠障碍等一系列功能障碍。补充足够的褪黑素有助于加深睡眠，提高睡眠质量。适合失眠多梦易醒的人。睡眠不好导致健忘、精力不佳、身体虚弱。旅行时差的调整。方法和剂量:成人每日一次，每次一片。睡前服用褪黑素的注意事项可抑制排卵。对于想要怀孕的女性，尽量避免服用。老年抑郁症患者不宜服用褪黑素。

这是我的亲身经历，楼主可以参考一下。我三年前开始服用褪黑素。因为压力大，课业负担重，每天睡眠不好，按照自己的理解开始服用褪黑素(我的医学专业)。一开始效果真的很好。睡前半小时服用后能很快入睡，第二天精神状态良好。这样持续了大概不到一年，我发现我的月经周期越来越长。到了吃饭的第二年，我的月经周期从30天变成了40多天。我确信褪黑激素是可以改变的，至少是我自己的正常人体周期。后来随着年级的增长，学的医学科目越来越多。我发现褪黑素的作用太多了，它可以影响免疫系统、呼吸系统、生殖系统等。它的功能太强大了！只要它的含量稍有变化，就能影响全身。正常人褪黑素正常。如果额外服用褪黑素，肯定会引起身体的变化。我一个月前就不吃了。希望自己能慢慢恢复。建议可以吃，但是不要天天吃。因为它是一种激素。

{4。