临床上没有子宫黏连最佳治疗方法的说法。一般情况下，如果患者病情较轻，可以通过药物治疗、物理治疗等方式进行改善；但如果患者病情比较严重，则需要通过手术的方式进行治疗。

1.药物治疗：如果是由于宫腔内炎症刺激所引起的子宫黏连，可以在医生的指导下服用抗生素类的药物进行消炎治疗，比如阿莫西林胶囊、头孢克肟片等，能够有效抑制炎症反应，在一定程度上也可以达到治疗的效果。

2.物理治疗：如果患者的症状相对不是很严重，还可以及时到正规医院的妇科，通过微波理疗或者是红外线照射等方式进行辅助治疗，从而促进局部血液循环，有利于疾病的恢复。

3.手术治疗：如果患者的病情比较严重，而且出现了月经量减少的情况，甚至还会出现闭经的现象，则需要在宫腔镜下进行分离手术治疗，以免加重病情。

除此之外，建议患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以为身体补充所需要的营养物质。同时也要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。