但是，加鱼肝油的同事们，不要忽视给宝宝晒太阳,如果选择液体鱼肝油，可以每天早上直接滴5~7滴到宝宝嘴里；选择单包装颗粒鱼肝油每天早上直接挤一粒颗粒鱼肝油到宝宝嘴里,贝特凌和池欣都是不错的选择补充鱼肝油,由婴儿服用鱼肝油有各种剂型，如液体鱼肝油和单包装颗粒鱼肝油。

由婴儿服用鱼肝油有各种剂型，如液体鱼肝油和单包装颗粒鱼肝油。如果选择液体鱼肝油，可以每天早上直接滴5 ~ 7滴到宝宝嘴里；选择单包装颗粒鱼肝油每天早上直接挤一粒颗粒鱼肝油到宝宝嘴里。宝宝每天应服用鱼肝油片，最大剂量不超过800 IU。

现在市面上有专门为婴儿制作的维生素AD制剂。比例科学，适合宝宝吸收，但浓度不一，你应该严格按照说明书或医生的指导给宝宝服用。最好选择滴滴，特别注意不要补充过量，否则可能发生中毒。夏天宝宝户外活动多，日照时间长，可以减少补充量鱼肝油，很多大一点的宝宝经常因为不喜欢鱼肝油的味道而拒绝进食。妈妈需要想一些办法，比如把它和宝宝喜欢的食物混合在一起，让他不自觉地吃；或者准备一些零食作为奖励，平时要多给宝宝准备富含维生素A和D的食物，如动物肝脏、蛋黄、虾皮、胡萝卜、含维生素A和D的牛奶等。贝特凌和池欣都是不错的选择补充鱼肝油，但是，加鱼肝油的同事们，不要忽视给宝宝晒太阳。这样有助于维生素d的吸收。