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舒筋活血中有多种药物，如活络胶囊、活血止痛胶囊等等。按摩也可以舒筋活血，刮痧，拔罐，针灸等等都可以起到舒筋活血！舒筋活血里有很多药，比如第一个活血止痛的胶囊，金申丹胶囊，三七片，云南白药红药等，此外，应局部热敷，限制关节活动，抬高患肢，可有效促进静脉回流，有助于消肿。首先，需要识别受损部位来选择处理方法，通常需要进行体检或x光检查，看是否有骨骼损伤，然后进行治疗。虽然秋天来了，但是气候越来越适宜了，但此时昼夜温差很大，寒气也重。很多人可能会出现腰酸背痛、乏力等症状，这些症状的根本原因是机体缺血，血气运行不畅。这个时候你需要吃一些舒筋活血的食物来缓解这个症状。