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2型糖尿病能不能喝汤圆

2024-03-23

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2型糖尿病患者不建议喝汤圆,因为汤圆是由糯米、糖、黄油等食材做成,含糖量比较高,而且汤圆的汤圆皮也比较甜,进食后可能会导致血糖升高,不利于患者控制血糖。中医认为汤圆性质温热,进食过多还可能会引起上火

1、血糖升高:2型糖尿病患者胰岛功能相对不足,胰岛素分泌相对不足,导致血液中的葡萄糖不能被机体有效利用,转化成脂肪储存在体内。而汤圆的汤圆皮含糖量比较高,进食后可能会导致血糖升高,不利于患者控制血糖;

2、上火:汤圆是由糯米做成,而糯米比较难消化,2型糖尿病患者本身就有内热情况,进食汤圆后可能会加重内热的情况,引起口干、口渴等不适;

3、消化不良:汤圆是通过糯米做成,不容易被消化,2型糖尿病患者胃肠功能相对较差,进食过多汤圆后可能会引起消化不良,出现腹胀等症状;

4、诱发急性并发症:2型糖尿病患者可能会出现急性并发症,如糖尿病酮症酸中毒或者非酮症高渗昏迷等,如果患者在急性并发症发生时再进食汤圆等含糖量比较高的食物,容易加重病情;

5、其他不适:由于汤圆不容易消化,而且对胃肠有一定刺激作用,部分患者服用汤圆后会出现腹痛、腹泻等不适症状。

建议2型糖尿病患者在医生指导下进行饮食管理,尽量少吃含糖量高的食物,可以多吃一些升糖指数比较低的食物,如菠菜、苦瓜、黑豆等,还要注意避免暴饮暴食。同时适当进行运动锻炼,如慢跑、跳绳等,也有利于控制血糖。

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