卵泡发育不良，通常是指女性在排卵期时，卵泡没有正常地生长、发育，或者卵泡不能够正常排出。此时需要根据不同的原因进行调理，常见原因包括内分泌失调、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、卵巢早衰等。

1、内分泌失调：如果女性经常熬夜或者精神压力过大，可能会导致体内激素水平紊乱，从而影响到卵泡的正常发育，出现卵泡发育不良的情况。建议保持良好的生活习惯，避免熬夜，同时适当听舒缓的音乐放松心情；

2、多囊卵巢综合征：是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病，可能与遗传因素有关，也有可能是环境因素所致。由于体内的雄激素水平过高，会导致卵巢功能受到抑制，从而影响到卵泡的正常发育。患者可以在医生指导下服用炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等药物治疗；

3、高泌乳素血症：可能是垂体微腺瘤引起，也有可能是下丘脑病变导致。由于体内的泌乳素水平升高后会抑制促性腺激素分泌，所以会影响到卵泡的正常发育。患者可以遵医嘱服用甲磺酸溴隐亭片、维生素B6片等药物治疗；

4、卵巢早衰：通常是染色体异常引起，或者是自身免疫性疾病导致。由于体内的雌激素水平下降以后会影响卵泡的生长和发育，并且还会导致月经量减少以及月经周期延长等症状。患者可以遵医嘱服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物治疗。

在日常生活中还要注意合理饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等。