卵泡发育不良的治疗办法，主要包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等。卵泡发育不良是指女性在排卵期时，由于各种原因导致卵泡不能正常发育成熟而出现的一种疾病。

1、一般治疗：如果女性长期熬夜或精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而影响到卵泡的正常生长和发育。建议女性保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，同时还要保持心情愉悦；

2、药物治疗：如果是由于多囊卵巢综合征引起的卵泡发育不良，可以在医生指导下服用炔雌醇环丙孕酮片、地屈孕酮片等药物进行治疗。如果是由于高泌乳素血症引起的卵泡发育不良，可以遵医嘱服用甲磺酸溴隐亭片、维生素B6片等药物进行治疗；

3、手术治疗：如果女性存在卵巢早衰的情况，也可能会引起卵泡发育不良。此时可以通过卵巢移植术的方式进行治疗，以促进卵泡的生长和发育；

4、其他方法：如果女性存在垂体瘤，则可能会影响下丘脑-垂体轴的功能，进而影响到卵巢功能，也会导致卵泡发育不良。此时可以通过放射疗法的方式进行治疗，必要时也可以通过手术切除病灶的方式进行改善。

如果女性存在上述情况，在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意个人卫生，勤换洗内裤，并经过暴晒处理。