体寒的人喝什么茶\">1,体寒的人喝什么茶
体寒的人适合喝红茶,红茶具有养胃的功效,可以利尿、消除
水肿和强壮心肌功能。但也不可因为体寒而不喝绿茶,对于体寒的人来说同样可以喝绿茶,常饮绿茶可软化血管,降低过高的血脂、预防动脉硬化,并防止和减少皮肤中黑色素的沉积。
2,体寒的人喝什么水
你好!体寒的人可以用生姜+红枣+红糖煮水喝,也可以达到驱寒的效果。需要注意的是,有胃食管粘膜损伤的人不宜常喝,
胃酸过多反酸的人不宜常喝,血糖较高的人不宜常喝。体寒的人要少吃生冷凉寒的食物,多吃温补的食物,如:牛肉、羊肉、桂圆、生姜等,同时要多参加体育锻炼,增加身体能力。脾,自病者,宜多看娱乐节目,保持心情愉快。“忧伤脾”也。脾,主运化,升清降浊,喜涤达,燥水湿。中医认为甘甜肥腻之品湿气厚重,脾虚者宜少食。
脾胃虚寒者,宜食
温热之品,忌食生冷。水果宜在吃饭或者喝热茶后吃。