月子在临床上称为产褥期，此期间女性机体各个系统和器官都会处于恢复阶段，由于机体抵抗力较弱，如果月子没坐好，子宫就容易发生下垂，症状主要为腹部坠胀感、疼痛及阴道分泌物增多等。

1、腹部坠胀感：如果女性长时间抱着孩子哺乳，或者由于月子期间便秘，导致排便困难，长期腹部压力增高，容易导致子宫出现下垂的情况，当子宫下垂时，通常会表现为腹部坠胀感。如果有便秘情况，可遵医嘱口服益生菌或者使用开塞露帮助排便;

2、疼痛：女性子宫下垂后，由于韧带牵拉会出现下腹部坠痛的症状，有时轻微下垂，坠痛感会从下腹部延续到腰骶部，还容易导致尿潴留和消化不良。如果有子宫下垂的情况，可以适当采取卧床休息、佩戴子宫托等方法进行治疗;

3、阴道分泌物增多：由于子宫下垂，宫颈、阴道前后壁可能会暴露在外面，如果合并感染，容易导致阴道分泌物增多;

4、其他：如果子宫下垂严重，还会导致子宫脱出阴道口外，从而造成尿潴留。由于阴道前后壁膨出和子宫脱垂的情况，会导致血液循环障碍，容易造成子宫淤血。

如果女性在产褥期出现以上症状，要及时到医院就诊，通过检查明确诊断后进行针对性治疗。如果子宫下垂并不严重，可以采用子宫托进行治疗，如果较为严重，需要采用手术的方法进行治疗。女性在产褥期一定要多注意休息，避免过度劳累，且不能长时间站立或者进行剧烈运动。另外，此阶段的女性饮食要清淡，且富含营养，可以适当多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等。