如果一直没有缓解，最好去医院看看,每天锻炼和放松所有酸痛的肌肉很重要，即使你没有感觉到疼痛,而且疗效比局部封闭好，现在很多医生可能都不知道局部封闭和局部注射的区别,当刺痛开始时，可以做一些轻柔的手部动作到缓解疼痛,这种情况只能是暂时的缓解疼痛，解决不了根本问题。

你好，你的情况可以通过中药外治后好转，所以尽量不要用封闭的方法治疗。这种情况只能是暂时的缓解 疼痛，解决不了根本问题。建议:可以尝试针灸治疗这种情况，配合患处的刺络拔罐，这样治疗后你的病情会有所好转。

医生给你开了什么药？泼尼松龙，注射后一半以上会有反跳痛，也就是说症状会突然加重，过两天就是缓解。如果一直没有缓解，最好去医院看看。并建议今后注射用曲安奈德等。还有现在的封闭针一般是指局部注射，对医生的要求很高。而且疗效比局部封闭好，现在很多医生可能都不知道局部封闭和局部注射的区别。

腱鞘是套在肌腱外面的双层套筒状封闭滑动膜管。如果肌腱长时间过度摩擦此处，会使肌腱和腱鞘受损发炎，产生肿胀，称为腱鞘炎，可以贴在腱鞘上来照顾，同时可以减少手指的活动，让部分部位得到休息。如果不重视，可能会发展成永久性的不便，家庭治疗措施如下:1。用温水洗手养成下班后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动双手，自己按摩。2.转动你的手腕，当刺痛开始时，可以做一些轻柔的手部动作到缓解 疼痛。手腕旋转是简单的练习之一，转动手腕约2分钟。可以锻炼手腕所有肌肉，恢复血液循环，消除经常引起手腕疼痛等症状的手腕弯曲姿势，3.举起手臂和手，高于头部，转动手臂的同时转动手腕。所以帮助你的肩膀、脖子和上背部调整位置，4.经常锻炼。每天锻炼和放松所有酸痛的肌肉很重要，即使你没有感觉到疼痛，上面提到的局部练习，每天至少要练习4次。