检查正常精子畸形率高，可能存在不良生活方式、不良饮食习惯、精索静脉曲张、睾丸异常等情况。建议及时就医明确具体原因，在医生指导下进行针对性治疗。

1、不良生活方式：如果男性长期大量吸烟、饮酒或接触环境污染物等，可以导致精子发生畸形率增高。建议改变不良生活习惯，如戒烟戒酒、远离环境污染物等，通常可以逐渐改善精子畸形率高的情况;

2、不良饮食习惯：长期挑食偏食、暴饮暴食等，可能导致营养缺乏，尤其是锌缺乏会影响精子生成，导致精子畸形率高。此时建议适当增加营养，比如可以多吃坚果类食物，如核桃、腰果、夏威夷果等，同时注意避免挑食偏食、暴饮暴食等，保持饮食均衡;

3、精索静脉曲张：可以影响精子质量，导致精子畸形率高。出现精索静脉曲张时，可以遵医嘱使用迈之灵片、地奥司明片等进行治疗，必要时通过手术处理精索静脉曲张;

4、睾丸异常：如果男性存在睾丸炎、睾丸发育不良、睾丸肿瘤等疾病，也可以导致精子畸形率高。睾丸炎可以遵医嘱使用抗生素治疗，比如头孢地尼分散片、头孢克肟片等。睾丸发育不良可以遵医嘱使用激素类药物，比如睾丸酮、甲睾酮片等，必要时需要进行手术处理。睾丸肿瘤需要进行手术切除治疗，术后根据病理情况判断是否需要辅以化疗或放疗。

除上述原因外，还可能是精神心理因素导致，建议及时放松心情、保持良好心态，并且遵医嘱进行治疗。