精子畸形率高，可通过日常饮食调理、调整生活习惯、药物治疗、手术治疗等方法进行调理。精子畸形率低原因较多，可能为不良生活习惯、炎症感染等因素导致，建议到医院进行全面检查，明确病因后进行针对性治疗。

1、日常饮食调理：如避免吸烟、饮酒等不良习惯，同时多吃营养丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉、芹菜、菠菜、苹果等，有利于精子营养均衡，同时还有利于精子生成。应避免吃辛辣、刺激的食物，否则可能会影响身体健康，可能会对精子质量造成影响;

2、调整生活习惯：日常应注意规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。同时避免长时间骑自行车等电子产品，以免过度劳累，导致精子畸形率进一步升高。还要避免久坐，适当进行身体锻炼，有利于改善精子质量;

3、药物治疗：当检查后发现精子畸形率较高时，应考虑进行病因检查，明确是否由于炎症感染因素导致。确诊后可遵医嘱使用抗生素类药物进行治疗，如阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星片等;

4、手术治疗：当明确存在精索静脉曲张疾病时，可考虑进行手术治疗，如腹腔镜下精索静脉高位结扎术。当存在睾丸肿瘤时，可考虑进行手术切除处理。

但大多数患者通过上述处理，精子畸形率高的情况均可得到改善。对于精子畸形率低的患者，应积极进行调理，避免影响生育能力。