精子畸形、活动力弱时，可能是长时间禁欲、感染、精索静脉曲张、内分泌异常等因素导致，病因不同治疗方式也不同，建议在医生指导下通过药物、手术等方式改善。

1、长时间禁欲：如果男性长时间禁欲，可能会导致精液较少，会出现精子畸形、活动力弱的情况，一般不需要特殊治疗，建议男性适当进行性生活，以逐渐改善症状;

2、感染：如果男性不注意私处卫生，导致细菌等病原体侵入体内，诱发炎症，在炎症因子的刺激下，可能会导致精子畸形、活动力弱，还会出现尿频、尿急、尿痛等症状，此时可以遵医嘱使用头孢地尼分散片、阿莫西林胶囊等抗感染药物治疗;

3、精索静脉曲张：可能是久站等因素导致，可使睾丸局部血液不流通，引起血管扩张、迂曲，导致生殖系统功能紊乱，从而出现精子畸形、活动力弱的现象，并伴有疼痛等症状，患者可遵医嘱使用迈之灵片等药物缓解症状，必要时可以通过手术进行治疗，如腹腔镜下精索静脉高位结扎术;

4、内分泌异常：如甲状腺功能亢进或低下等，甲状腺功能亢进的患者体内代谢过快，会产生较多的促甲状腺激素，容易导致精子发生畸形，而甲状腺功能低下的患者，体内的激素水平过低，也会导致精子畸形、活动力弱，还会出现乏力、食欲不振等症状。如果是甲状腺功能亢进导致，可以遵医嘱使用甲巯咪唑片等药物治疗。

除上述因素外，长期不良生活习惯也可导致精子畸形、活动力弱，如长期抽烟、喝酒、熬夜等，容易影响身体健康，不利于精子的发育，建议男性及时戒烟、戒酒，避免熬夜。