一年一度的全国高考即将到来,这一关键时刻,注意休息,保证身体健康尤为重要。
然而,由于紧张的学习压力和夏季频繁的天气变化,考生不可避免地会有轻微的疾病和疼痛。除了急重病需要及时到医院诊断和治疗外,为儿童准备常用的应急药物可能可以及时将儿童保存在“水深火热”中。
当然,任何药物都不是必需的,Dr.X为高考家庭准备了一个“实用高考小药箱”,家长们按此准备。
01发热:温度计、对乙酰氨基酚和布洛芬。首先,温度计必须是必不可少的。然而,从安全的角度来看,不建议购买水银温度计。你可以准备一个常见的额温枪和耳温枪。
如果高考期间发烧不舒服,服用对乙酰氨基酚或布洛芬可以达到快速退烧的效果。注意布洛芬对胃肠道有刺激作用。如果有消化道相关疾病,选择对乙酰氨基酚更合适。
不建议购买感冒药或感冒药,特别是常见的感冒药阿司匹林兴奋成分,晚上可能影响休息,含有氯苯那敏、苯海拉明等抗过敏成分容易导致注意力不集中、嗜睡等不良反应,考试期间最好不要给考生。
真不舒服,及时去医院咨询医生。
02鼻塞和流鼻涕:海盐水喷雾剂和生理盐水通常感冒。除了发烧,鼻塞和流鼻涕也很不舒服。缓解鼻塞最有效的方法是选择特殊的生理盐水或海盐水鼻喷雾剂,帮助考生有效清洁鼻腔。睡前洗一次,保持鼻腔通畅,睡得更舒服。鼻炎患者可以买一个洗鼻器,这样更方便。
注意,最好不要买自配盐水的洗鼻盐,容易造成污染,成为潜在的感染源。
呕吐、腹泻:补液盐Ⅲ、蒙脱石许多考生在准备考试时压力大、时间紧迫等因素,不注意正常饮食。不规律的饮食和不洁的饮食可能会导致呕吐、腹泻等症状。
呕吐腹泻是人体的防御反应,不严重时不需要强行止吐止泻。你可以选择购买补液盐Ⅲ按说明书补充水分,避免脱水、电解质紊乱等症状。
如果腹泻严重,可以选择服用蒙脱石散。蒙脱石具有很强的吸附和覆盖功能。服用后,可吸附引起腹泻的细菌和病毒,并随粪便排出。能有效缩短腹泻时间,对肠粘膜有一定的保护作用,比其他强效止泻药安全得多。
04便秘:开塞露,乳果糖
考生压力过大也可能导致便秘,轻微便秘,可以多吃火龙果、李子、草莓等水果来帮助缓解。如果便秘严重,可以紧急使用开塞露或乳果糖,两者都比较安全。但关键是营养均衡,多吃富含膳食纤维的食物,不要长期依赖药物。
05痱子和蚊虫叮咬:炉甘石、尤卓尔和地奈德涂抹炉甘石洗剂可以有效止痒,无论是痱子、蚊虫叮咬还是未知原因引起的皮肤瘙痒。使用前必须摇匀。
若皮肤有损伤,有明显渗出,则不能使用炉甘石洗剂,可涂抹激素软膏尤卓尔或地奈德,起到消炎作用。
06失眠、焦虑:维生素B1
随着考试的临近,一些考生可能会过于紧张、焦虑,晚上无法入睡。在教师家长进行心理调节的同时,可以考虑口服维生素B1。维生素B1主要用作维持人体正常葡萄糖代谢的辅酶,可以保护和调节神经系统,改善精神状态,缓解神经。
07创伤用药:5个小法宝
碘伏、棉棒、创可贴、纱布、莫罗匹星软膏(或红霉素软膏),这五种药物和医疗器械,一般都是小磕小碰。
碘伏比酒精温和,刺激性小。非常适合用棉棒(棉签)搭档对受损伤口进行消毒,如皮肤擦伤、挫伤、划伤等。
对于浅表正出血的小伤口,可用创可贴或纱布包裹,起到保护伤口和止血的作用。
若伤口有红肿、发炎、轻度脓肿,涂抹一点莫匹罗星软膏(百多邦)或红霉素软膏,可防止上刊感染,促进伤口愈合。
以上常用药物,不仅是高考生,每个家庭都可以准备一些,毕竟,准备好了。最后,我也希望所有想去考场的学生都能交出他们满意的答案,开始一段新的旅程。