卵泡发育不良，可以喝豆浆、黑豆汤、花生衣汤等食物，也可以遵医嘱服用促排卵药物。卵泡发育不良可能是由于卵巢功能异常、垂体病变、下丘脑病变等原因导致。

1、豆浆：豆浆中含有丰富的植物雌激素，可以补充身体所需要的雌激素，从而促进卵泡的生长和发育；

2、黑豆汤：黑豆中含有丰富的异黄酮，可以补充身体所需要的雌激素，从而促进卵泡的生长和发育；

3、花生衣汤：花生衣中含有丰富的花青素，具有补血的功效，可以促进血液循环，改善卵巢功能，从而促进卵泡的生长和发育；

4、促排卵药物：如果患者是由于多囊卵巢综合征引起的卵泡发育不良，则需要在医生指导下服用促排卵药物进行治疗，如枸橼酸氯米芬胶囊、来曲唑片等。如果是由于高泌乳素血症引起的卵泡发育不良，则需要遵医嘱服用甲磺酸溴隐亭片等药物进行治疗。

对于卵泡发育不良的患者，在日常生活中还要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜以及过度劳累。同时还要注意保持良好的心态，避免情绪激动。