20多岁的女性出现卵巢早衰的情况，可能是不良生活习惯、遗传因素等非病理性原因引起的。但也有可能是免疫性疾病、医源性损伤、感染等因素导致的。

一、非病理性原因

1.不良生活习惯：如果患者长期熬夜或过度劳累，可能会引起内分泌失调，从而诱发卵巢早衰。建议患者平时要保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。

2.遗传因素：若患者的母亲或者姐妹患有该疾病，则其发生卵巢早衰的概率会相对较高。但通常不会对身体健康造成太大影响，所以不需要特殊治疗。

二、病理学原因

1.免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等自身免疫性疾病，由于这些疾病的发病机制尚不明确，可能与遗传、环境等多种因素有关。当女性患上这类疾病后，会导致体内的雌激素水平下降，从而引发卵巢功能衰退的现象。

2.医源性损伤：比如放疗、化疗以及手术等，都会对卵巢组织造成一定的损伤，进而会引起卵巢早衰的发生。

3.感染：若女性在青春期时受到腮腺炎病毒的侵袭，就会破坏到卵巢中的卵泡，使卵泡无法正常发育成熟而闭锁，最终也会导致卵巢早衰。

对于卵巢早衰的女性，在日常生活中要注意饮食均衡，可以多吃一些富含优质蛋白的食物，例如鸡蛋、牛奶等，也可以适当吃新鲜的水果蔬菜，能够补充身体所需要的营养物质。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。