左侧卵巢囊肿是否会疼痛需要根据具体情况而定。如果是生理性卵巢囊肿，则不会引起疼痛；如果是病理性卵巢囊肿，则会引起疼痛。

一、生理性卵巢囊肿

1.不会引起疼痛：如果女性在排卵后形成黄体，在月经来潮前达到最大直径，并且小于5cm，通常属于生理性的卵巢囊肿。这种情况下一般不需要进行特殊治疗，患者注意定期复查即可。

2.会引起疼痛：如果患者的卵巢囊肿体积较大，而且出现了明显的不适症状，比如腹部坠胀感、腰部酸痛等，甚至影响到了正常的生活和工作，此时则需要及时就医，以免延误病情。

二、病理性卵巢囊肿

对于病理性卵巢囊肿，建议患者可以在医生指导下通过手术的方式进行治疗，如患侧卵巢切除术或输卵管卵巢切除术等。同时，患者还需要根据病理检查结果配合放疗、化疗等方式辅助治疗。

日常生活中，患者要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。另外，还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。