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2型糖尿病禁忌水果有哪些

2024-03-08

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2型糖尿病患者在血糖控制良好的情况下,可以适量食用大部分水果,并没有明确的禁忌水果,但是不建议大量食用,否则可能会导致血糖水平升高,不利于病情的控制。2型糖尿病患者在血糖波动期应严格控制饮食,此时不建议吃易升高血糖指数的水果,也不建议食用含糖量较高的水果,以免造成血糖波动幅度过大。

1、含糖量较高的水果:如柿子、桂圆、芒果等,2型糖尿病患者由于胰岛功能相对不足,血糖调节能力下降,大量食用后会导致血糖迅速升高,容易诱发糖尿病急性并发症,或者导致患者出现严重的并发症,如糖尿病酮症酸中毒等;

2、含糖量较高的水果:如菠萝蜜、榴莲、荔枝、冬枣等,2型糖尿病患者主要表现为血糖升高、体重增加等症状,如果大量食用含糖量较高的水果,可能会导致患者体内血糖波动幅度过大,不利于身体健康;

3、易升高血糖指数的水果:如甘蔗、红枣等,2型糖尿病患者食用后可能会导致血糖明显升高,从而不利于病情的控制;

4、其他水果:由于2型糖尿病患者体内缺乏胰岛素,导致机体不能很好地吸收利用体内的葡萄糖,易造成血糖水平升高,因此应尽量避免食用升高血糖指数的水果,如菠萝蜜、榴莲、荔枝、冬枣等。

2型糖尿病患者在血糖波动期应严格控制饮食,此时不建议吃易升高血糖指数的食物,应多吃一些富含优质蛋白的食物,如鱼肉、瘦肉等,还可以多吃富含膳食纤维的蔬菜,如芹菜、韭菜等,以便补充营养物质。此外还要进行适当的运动,增加外周组织对胰岛素的敏感性,从而起到降低血糖的作用。

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