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2型糖尿病能不能吃油馓子

2024-03-08

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2型糖尿病患者可以少量吃油馓子,但是不能过量吃,而且油馓子的烹饪方式也不建议使用油炸、油煎等方式,通常建议以清蒸、水煮、凉拌等为主。如果患者病情控制不佳,血糖控制不佳,则不建议吃油馓子。

1、能吃:2型糖尿病患者在血糖控制良好的情况下,可以少量吃油馓子。但是在吃油馓子时,需要注意用量,因为油饼子中含有油脂,食用过多可能会导致血糖升高;

2、不能吃:如果2型糖尿病患者血糖控制不佳,血糖波动较大,则不建议吃油馓子。因为油饼子属于高热量、高油脂食物,对血糖的控制没有好处,可能会导致血糖升高,从而诱发糖尿病的急性并发症,比如糖尿病酮症酸中毒糖尿病足等,严重者会危及生命;

2、其他注意事项:2型糖尿病患者在吃油馓子时,也要注意少吃,如果食用过多,会导致热量超标,超过身体所需热量,则容易引起肥胖,也就会导致胰岛素抵抗加重,不利于血糖的控制,会使患者病情加重。患者也要少吃炸鸡、瓜子、花生等食物,其中含有较多油脂,同样不利于血糖的控制。

2型糖尿病患者在日常生活中,建议以清淡、易消化饮食为主,多吃一些新鲜的蔬菜和低糖的水果,比如菠菜、苹果等。适当进行运动,比如慢跑、瑜伽、打太极等,也可以辅助降低血糖。在医生的指导下,长期坚持服用降糖药物,如盐酸二甲双胍片、瑞格列奈片等,将血糖控制在良好的状态下。

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