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碳酸钙D3片钙尔奇D片预防和治疗由于钙和维生素D缺乏所引起的疾病、如骨质疏松症、骨折、佝偻病、妊娠及哺乳期妇女缺钙。钙尔奇牌添佳片本品是以碳酸钙、维生素D3、氧化镁、硫酸铜、硫酸锌、微晶纤维素、羧甲基纤维素钠、羧甲基淀粉钠、硬脂酸镁、包衣粉为主要原料制成的保健食品，具有补充钙、镁、锌、铜及维生素D3的保健功能

钙尔奇D，真正符合金标准。它采用安全纯净的碳酸钙源，一片就提供高达600毫克元素钙；并添加适量维生素D促进钙的吸收利用，充分满足每天额外钙质所需；经国内外大量临床循证医学证明：钙尔奇D安全有效，适用人群广，是中国乃至全球众多医生推荐的钙制剂领导品牌；一天一片，性价比高，是孕前补钙的上佳选择

美国钙尔奇是专门的补钙产品，从没有研发生产过藻油DHA。经查：钙尔奇藻油DHA是钙尔奇mama品牌，而正品钙尔奇是钙尔奇（Caltrate）所以钙尔奇藻油DHA这个产品是国内生产销售的山寨商品，夸大效果宣传、仿冒证书以及假冒进口产品，不是正品钙尔奇品牌

请问您的年龄，缺钙症状，钙尔奇D的效果按说还行的，如果感觉不好的话试试迪巧钙，也是个OTC，我一直在用，效果还行，另外，补钙也要有方式，比如在临睡前3-4小时吃，吃完多喝水，是为了方便没有吸收的部分排出体外，睡前吃是因为夜间血钙含量最低利于吸收。吃钙片的同时注意多晒太阳，要让皮肤裸露晒太阳，这样才有效果，另外有一个方法就是在吃钙片的同时吃点鱼肝油，也就是维生素AD，利于钙的吸收，但这种方法容易造成高血钙症（一般不会的），如果这样用的话就是早上吃一粒鱼肝油，下午吃钙片。（特别是迪巧钙，钙尔奇D类型的，因为都含维生素D，所以不要一起吃），但这种吃法是一种紧急补钙，不能持续很长时间，缺钙症状消失了就光吃钙片就行。