去西藏旅游注意事项1.外套，西藏的日温差大，可能你白天觉得温度还好，到了晚上可能就冷了特别是现在西藏差不多进入内地的冬季了，气温较低，建议带些保暖的衣裤2.防晒霜3.治疗头疼和感冒的一些药，还有就是抗高原反应的产品，有个叫优易的效果还是不错的，本人服用过，建议试试4.进藏后，当天不能适应，要多喝水，慢慢走路，晚上睡觉时，可以在你的让服务员给你一个小的脸盆，装些凉水，放在房间，那样可以湿润空气，西藏的气候干燥，这样，晚上睡觉时，你可能会比较舒服5.在旅游时一定要注意安全，特别是在拍照时，一定要注意看你的背景是否有藏族，如果他出现在你的背景中是会向你要钱的提前吃什么预防高原反应的药,提前预防高原反应要吃狭叶红景天片，或者吃红景天西洋参枸杞子胶囊也可以，如果担心发生高反，想要提前预防，就提前七天服用，如果不预防，到时发生高反了再吃也可以，但提前吃效果更好，不用担心，都是中成药，对身体都没有任何负作用，如果感觉心脏压力大，还可以吃点心安胶囊，这样就基本不用再担心高反了去高原要准备什么东西。

病情分析：你好，目前乙肝转阴没有特效根治办法。建议检查肝功，只要肝功检查正常，不要担心。指导意见：但是平时一定要注意不要过于劳累，禁酒，不要吃肝损害的药物。多喝水多吃蔬菜水果。可以吃点：复方维生素B维生素C肌苷片保肝治疗，但是药物不要过多，过多的药物：中药或西药都可能反而会造成肝脏损害。因为任何药物都要通过肝脏代谢。都会或多或少加重肝脏损害。肝功能正常就不需要特别治疗，肝功正常才是目的。一般情况下不影响工作,生活,学习及婚育.但应注意定期复查肝功能,如发现肝功能异常时则需及时治疗

从决定去高原旅游起，应加强无氧锻炼，大量的剧烈运动可使肌体增强低氧耐受力。准备一些常用药品。高原气候寒冷、卫生条件有限，游客容易患感冒和肠胃炎，要带上相应药物；同时必须准备利尿剂乙酰唑胺，它是预防和治疗高原反应的主要药物，最好在进入高原前24小时服用。3.高原地区早晚温差可达15℃至20℃，防寒衣物不可少。4.高原紫外线强度大，极易损伤皮肤和眼睛，特别是在雪地，要带好遮阳镜、遮阳伞、防晒霜等防护用品。5.如果乘飞机直接进入高原地区，在低海拔地区起航前一个晚上，要保证充足睡眠，不吃油腻食物，不喝酒；如果乘汽车或火车进入高原地区，每天上升高度最好控制在400米至600米；如果徒步或骑自行车，更要事先请专家制定科学的登高方案

提前预防高原反应要吃狭叶红景天片，或者吃红景天西洋参枸杞子胶囊也可以，如果担心发生高反，想要提前预防，就提前七天服用，如果不预防，到时发生高反了再吃也可以，但提前吃效果更好，不用担心，都是中成药，对身体都没有任何负作用，如果感觉心脏压力大，还可以吃点心安胶囊，这样就基本不用再担心高反了

西藏人生地不熟，边疆地区，少数民族地区。如果你是去旅游，建议找西藏本地的旅行社报团，不要自助游，可以找找西藏中青旅，国营企业，挺大的。旅途愉快！去西藏旅游注意事项1.外套，西藏的日温差大，可能你白天觉得温度还好，到了晚上可能就冷了特别是现在西藏差不多进入内地的冬季了，气温较低，建议带些保暖的衣裤2.防晒霜3.治疗头疼和感冒的一些药，还有就是抗高原反应的产品，有个叫优易的效果还是不错的，本人服用过，建议试试4.进藏后，当天不能适应，要多喝水，慢慢走路，晚上睡觉时，可以在你的让服务员给你一个小的脸盆，装些凉水，放在房间，那样可以湿润空气，西藏的气候干燥，这样，晚上睡觉时，你可能会比较舒服5.在旅游时一定要注意安全，特别是在拍照时，一定要注意看你的背景是否有藏族，如果他出现在你的背景中是会向你要钱。