精子畸形是指精子的头部、尾部、中部等部位出现异常，可能是由于不良生活习惯、生殖系统感染等原因导致。患者可以通过饮食补充营养物质，也可以在医生指导下使用药物进行治疗。

1、饮食：精子畸形可能与长期吸烟、酗酒有关，也有可能是生殖系统感染引起的。如果存在上述情况，建议患者平时可以适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养成分。同时还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素C以及维生素E等营养物质，对身体健康有一定的帮助。另外，患者也可以适当吃富含锌元素的食物，比如牡蛎、扇贝等；

2、药物：如果患者存在生殖系统感染的情况，则可以在医生指导下服用抗生素类药物进行抗感染治疗，比如阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等。如果出现了明显的疼痛症状，则需要遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药进行止痛治疗。

除此之外，在日常生活中还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长时间熬夜。同时还要注意个人卫生，勤换洗内裤，并且每天用温水清洗外阴部位。