1，请问哪个牌子的蛋白粉好些我是一名健美专业的学生想吃蛋白粉长

美瑞克斯，以前我那个健身房都吃这个，教练也在吃，像康比特，效果还是有的，但是没有美瑞克斯好吃康比特的吧那个比较好我就吃的那个康比特纯乳清蛋白我还吃左旋360搭配一下比较不错你可以去康比特官网看看三鹿，圣元。三鹿丰满头部的，圣元丰胸的，新闻报道的效果都还不错。安利的蛋白粉根本不适合练健美用的，那是大豆蛋白，不是乳清蛋白好不好？你可以买国产的康比特，价格比较便宜，在国产品牌里算是比较好的嗯，安利的还是很不错的。

2，增强免疫力的蛋白粉哪个牌子好

汤臣倍健的蛋白粉或者是安利蛋白粉都可以，但是需要长期食用，也可以在日常的饮食上多增加优质蛋白的食物，如鸡胸肉、鱼肉、豆制品等，也要经常进行户外的运动以增强体质。建议： 随着环境恶劣，压力增加，很多朋友都面临免疫力下降的问题，如何增强免疫力成为大家关注的焦点，食补是增强免疫力重要途径之一，那么增强免疫力的食品有哪些呢？请看本文介绍。 增强免疫力食品一：酸奶 酸奶中含有丰富的有益菌群，能刺激负责人体免疫的淋巴细胞**繁殖，同时还能调动非特异性免疫系统，产生多种抗体，保护肠道，避免致病细菌的产生，提高人体免疫能力。 增强免疫力食品二：牛肉 牛肉是人体补充锌的重要来源，补锌增强免疫力。锌在饮食中非常重要，它可以帮助人体防范病毒、细菌等有害物质，增强人体免疫力。 增强免疫力食品三：鸡汤 鸡汤是美味的感冒药。鸡肉在烹饪过程中释放出来的半胱氨酸与治疗支气管炎的药物乙酰半胱氨酸非常相似，有盐分的鸡汤可以减轻痰多的症状，因为它与咳嗽药的成分很像。炖鸡汤时加些洋葱和大蒜，可让效果更显着。 增强免疫力食品四：茶 最近，美国科学家的一项研究表明，茶水中存在一种化学物质，可有效抵抗细菌、病毒和真菌，可以将人体的抵抗力提高5倍。 增强免疫力食品五：红薯 红薯中含有丰富的β胡萝卜素，它能更好的为人体补充维生素a。增强皮肤抵抗力。 增强免疫力食品六：蘑菇 据研究表明，吃蘑菇能增强人体免疫力，帮助抗感染。 增强免疫力食品七：鱼和贝类 食用鱼类，能够帮助血液产生大量的抗流感细胞，也有助于提高人体免疫力。而贝类中还有丰富的硒，食用贝类可以增加免疫蛋白的数量，增强人体免疫力。 增强免疫力食品八：大蒜 大蒜中含有很多大蒜素，大蒜素抗感染和细菌，从而能够提高人体免疫力。 增强免疫力食品九：保健类产品。 现在市面上有很多的保健产品都能够帮助人们提高自身免疫力，淡干海参、十一坊羊胎盘素软胶囊、阿拉斯加康力士蛋白质粉等等，都有显著功效。现在增强免疫力的蛋白粉也没几个牌子，大多都是用来增肌的。就我了解，汤臣倍健蛋白粉是其中一个用来增强免疫力效果蛮不错的。源自新西兰的乳清蛋白和东北非转基因的大豆蛋白，蛋白质丰富且含量高。