至于什么时候能走路，要看骨折痊愈后自己功能锻炼的恢复情况,如果是跟骨骨折，我建议还是需要石膏支撑外固定，足底屈曲,骨折一般需要4-6周才能痊愈,所以骨折(骨伤)针对性的营养计划是补充充足的钙和骨胶原,一般跟骨骨折需要4周左右的恢复期,骨折和骨折难愈与骨质疏松密切相关。

骨伤后的康复很重要。除了加强营养，晒晒太阳，适度的康复运动，补充骨胶原必不可少。骨折和骨折难愈与骨质疏松密切相关。所以他们针对性的营养方案和骨质疏松症差不多，都是想加强骨形成。但是，仅仅补充足够的无机钙来加强骨形成是不够的，还需要骨胶原。钙是可以锁住的，只有钙和骨胶原同时补充，才能满足强化骨形成的营养需求。所以骨折(骨伤)针对性的营养计划是补充充足的钙和骨胶原。

首先这个肿是正常的，不用担心。可以继续做半小时康复。不要太激烈，动作要轻柔。之后用冰袋冷敷，直到消肿。反复做，但不要太勤快，量力而行，不要急功近利。其次，原因很简单，就是正常的生理机体表现出来了，不用太担心。注意饮食，运动强度，肌肉按摩，身体恢复等等。一定要根据自己的实际情况来设定强度。

你好。如果是跟骨骨折，我建议还是需要石膏支撑外固定，足底屈曲，永远不要在地上行走。还要抬高患肢，不要下垂患肢，骨折一般需要4-6周才能痊愈。在此期间，千万不要负重行走，你的肿胀完全是由于四肢下垂或负重行走造成的。至于什么时候能走路，要看骨折痊愈后自己功能锻炼的恢复情况，一般跟骨骨折需要4周左右的恢复期。第一周在床上练习踝关节功能角，第二周，练习拄拐杖走路。第三周，练习走单拐，第四周，摆脱单拐，由家人陪同练习走路。一般都是这个过程，功能锻炼的目的是增加踝关节的活动角度，增加腿部肌肉的力量。循序渐进，不要急功近利，So 骨折愈合需要6周左右，功能训练需要4周。加起来大概10周，当然，因为个体差异等原因，这也是一个大概的时间。