第四，可以多吃健脾祛湿的食物，如红豆糯米汤、冬瓜、苦瓜等,我个人推荐沈凌白术健脾祛湿散,第五，可以服用健脾祛湿的中成药，如归脾丸、沈凌白术散等,本方中，治疗湿邪以藿香芳香化湿为主药，白术、茯苓健脾祛湿,祛湿的药有很多种，主要是清湿热、寒湿、湿蕴,你好，健脾祛湿的中成药很多。

如果在春季患胃肠感冒，感到困倦、食欲不振、大便腐烂、腹胀、舌苔厚腻，可以服用藿香正气丸或藿香正气水。如果脾胃虚弱的人平时食欲不佳，便溏，嗜睡，可以服用健脾补血颗粒和沈凌白术粉，补益脾胃。

你好，健脾祛湿的中成药很多。药店常见的有魏萍丸、沈凌白术散、归脾丸、健脾丸、木香顺气丸等。这类药物有的可以健脾，有的可以治疗肝气过盛，以减少切脾切土的作用，进而达到祛湿的目的。在临床上，需要在医生的指导下应用。我个人推荐沈凌白术健脾祛湿散。该药具有健脾和胃、益肺化湿的作用。该方子非常经典，对于临床上出现的胃脘胀满、少食、四肢嗜睡、大便不规律、乏力等症状的患者都会得到很好的治疗。

你好，我来回答你的问题。根据你描述的情况，健脾的中药有哪些？有很多帮助消化的中药。例如，健脾丸、沈凌白术散、附子理中丸、木香顺气丸、气滞胃颗粒等。脾虚在中医里有两个概念。一种是脾不统血，引起出血性疾病，称为脾虚；一种是消化功能障碍，饮食不良，胃部不适，腹泻等。，又称脾虚。症状用不同的药物治疗，最后的确认必须根据舌诊和脉象。

湿是脾胃虚弱，不能运化水谷的精微所引起的症状。祛湿的药有很多种，主要是清湿热、寒湿、湿蕴。脾胃寒湿可见腹胀、腹痛、食欲不振、腹泻、舌苔厚腻等。可以服用藿香正气口服液。本方中，治疗湿邪以藿香芳香化湿为主药，白术、茯苓健脾祛湿。脾胃湿热，脘腹胀满，食欲不振，腹泻，低热，多汗，苔黄腻红。可以吃葛根芩连丸。方中葛根升脾胃之气清阳，泻湿自解。黄芩、黄连味苦性寒，清肠胃热。古人云，苦寒厚肠能燥湿。湿积可见腹胀、腹泻、食欲不振，呕吐后腹胀可减轻。可以服用保和丸，保和丸是治疗湿积的总方。

湿气重的身体调理方式主要有:1。加强运动，促进排汗，加速体内水分的排出，第二，饮食清淡，避免吃油腻、生冷生冷的食物，尽可能多喝水，促进湿气排泄。第三，避免生活在潮湿的环境中，不能直接睡在地板上，平时多开窗透气，加强空气流通，将被褥暴露在阳光下，第四，可以多吃健脾祛湿的食物，如红豆糯米汤、冬瓜、苦瓜等。第五，可以服用健脾祛湿的中成药，如归脾丸、沈凌白术散等，身体湿气重主要表现为全身困倦、乏力、食欲不振、舌苔厚腻、肥胖等。建议养成良好的生活习惯，积极锻炼，增强免疫力。