男人没有性伴侣时有自慰行为是很正常的，自慰是从儿童期就存在的行为，多是由于无意识地偶尔玩弄生殖器、穿紧身裤、爬杆等活动时，因为摩擦使生殖器受到刺激并引起快感，一般并没有性高潮。无论男女，到了青春期后，由于体内的生理变化，激素增加，由此产生性冲动和性欲，成人长期不性爱可影响身体健康，所以没性伴侣的男人需要适度的自慰。

英国媒体上的一项研究指出，适度自慰能释放多余性能量，有助于预防和降低前列腺癌的发生。而自慰在很多人眼里往往是尴尬的隐私。

研究人员对1389名男性进行了长达30年的跟踪研究，记录了他们的性生活和自慰频率，并与前列腺健康问题进行了对比。结果发现，22岁后，射精次数较多的男性，患前列腺癌的几率更低。研究者说，动物实验表明，类似3-甲基氯蒽的致癌物就藏匿在前列腺中，而前列腺分泌的前列腺液，是精液的一部分。因此，规律射精能将这些致癌物质及时排出体外。自慰能降低体内雄性激素水平，这对预防前列腺癌有一定的作用。

微微健康网提醒您：其实不仅男人自慰，女人也有自慰，特别是那些没有性伴侣而性欲又特别严重的人。可以通过自慰来缓解自己的性欲望，专家建议，有固定伴侣的人，应保证规律的性生活。如果性生活比较少，则可以通过自慰加以调节，一个正常的男人需要获得正常的性需求。