通过以上方法，头痛通常能够缓解，感冒以后引起的头痛是自限性的，随着感冒症状的缓解，头痛也可以随之缓解感冒多会引起头痛,教你怎么缓解疼痛,头痛是临床患者的自觉症状，可单独出现，又可出现在多种急慢性疾病中，本篇所论述的头痛，主要是感冒引起的头痛，若属某一重大疾病出现的兼证，病去痛自除者，不在本篇的叙述范围之内,感冒，分为风寒感冒和风热感冒，这两种感冒都会引起头痛,因为这些方法有降火的功效，所以我觉得可以用这些方法来缓解感冒嗓子疼怎么办,感冒以后出现嗓子疼是感冒的一个最常见症状,感冒喉咙痛怎么办。

头痛是临床患者的自觉症状，可单独出现，又可出现在多种急慢性疾病中，本篇所论述的头痛，主要是感冒引起的头痛，若属某一重大疾病出现的兼证，病去痛自除者，不在本篇的叙述范围之内。感冒，分为风寒感冒和风热感冒，这两种感冒都会引起头痛。首先，风寒感冒引起的头痛一阵儿一阵儿的，痛连后背，会怕风怕冷，常常喜欢裹头，一般不爱喝水。取穴：列缺，风池，阿是穴，风池，百会治则：疏凤散寒，通络止痛以上几个穴位点按即可。风热感冒引起的头痛，头部胀痛，往往伴有发热，口渴，咽喉疼痛，便秘，面红耳赤。取穴：曲池，风池，阿是穴（最好点刺出血），合谷，外关。治则：疏凤清热，利窍止痛以上几个穴位用逆时针方向按摩。鼻塞流鼻涕按摩印堂穴，太阳穴，迎香穴

1、要充分的休息，多饮水，可以用中药，菊花、大青叶泡水以后趁热频频饮用。多饮水，可以促进毒素的排出，对于头痛是有效的。2、可以用双手的大拇指，点按双侧的太阳穴，和双侧的风池穴，可以缓解头部的肌肉紧张，缓解疼痛。3、可以用热毛巾热敷大椎穴，即在低头的时候，用手摸颈后部高起的位置（大椎穴）。通过以上方法，头痛通常能够缓解，感冒以后引起的头痛是自限性的，随着感冒症状的缓解，头痛也可以随之缓解

感冒以后出现嗓子疼是感冒的一个最常见症状。出现嗓子疼，尽量少吃一些辛辣刺激性食品，包括辣椒、羊肉、狗肉等容易上火的食品。另外一些海鲜，海鲜制品，像鱼虾、虾皮儿、蚝油、海带等也尽量少吃，等感冒好了以后可以再吃。尽量多喝水，可以适当吃一点板蓝根冲剂，或者是苦菜，苦瓜，苦菊这样的苦性食物，能够起到去火利咽喉的作用

可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如苹果，香蕉，橘子，橙子，柚子，生菜，西红柿，胡萝卜，黄瓜和芹菜，而且也要注意自己的作息规律，千万不要熬夜，并且也要多做一些户外运动，例如跳绳，游泳，仰卧起坐，俯卧撑和跑步。因为这些方法有降火的功效，所以我觉得可以用这些方法来缓。