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两种药物都可以~~因为两种药物的主要作用就是消肿去淤血。后者的效果比前者强。比较适合肿痛严重。最好能在上药前热敷或者上药完按摩几分钟让药物充分吸收以加强药物的效果。最好的是你能在摔伤时马上用冷水冲，以减少淤血量。但是伤半个小时以上就要用热敷。注意运动保护~~建议伤好后的半个月至一个月内不要再进行激烈的体育活动，因为关节处特别是脚关节的使用频率高，容易产生后遗症。例如不时的阵痛等

花红消肿止痛酊￥8.80花红消肿止痛酊可舒筋活络，消肿止痛，常用于治疗跌打扭伤，风湿骨痛，无名肿毒，腮腺炎肿痛，那么它的配方是怎样的？花红消肿止痛酊的配方如下：木香47g防风47g荆芥47g细辛47g五加皮47g桂枝47g牛膝47g川芎47g徐长卿47g白芷70g莪术47g红杜仲70g大罗伞100g小罗伞70g两面针100g黄藤95g栀子100g三棱70g沉香32.5g樟脑55g薄荷脑55g花红-消肿止痛酊的制法如下：以上二十一味，除樟脑、薄荷脑外，其余木香等十九味粉碎成粗粉，照流浸膏剂与浸膏剂，项下的渗漉法，用53%乙醇作溶剂，浸渍28小时后，以每分钟约3ml的速度缓缓渗漉，收集漉液5300g，另器保存；取樟脑、薄荷脑加乙醇700g使溶解后，与上述漉液混匀，静置，滤过，即得。以上配方制成的花红消肿止痛酊具有抗炎、活血散瘀、镇痛的药理作用

病情分析：从你的描述来看，你的情况考虑是怀孕后身体缺乏钙剂，造成了脚踝局部疼痛的表现的，这样的情况最好避免使用消肿止痛酊来涂抹治疗的。指导意见：因为这个消肿止痛酊里面有活血化瘀的药物，酒精成分，所以在孕期是避免使用的，因为你涂抹在了脚部，而且量比较小，这样是不会造成不良影响的出现的，所以你可以放心，同时以后避免使用，这样就可以了，另外建议你口服钙尔奇进行治疗，这样就可以有效的预防你的不适。