卵巢早衰是指女性在40岁之前出现性腺功能的衰退。患者可以通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。

一、一般治疗

1.调整生活方式：建议平时要养成良好的生活习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。同时也要注意饮食健康，多吃一些富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养元素，在一定程度上也能够缓解病情。

二、药物治疗

如果症状比较严重，可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等药物进行调理，能够起到补充雌激素的作用，从而缓解不适的症状。必要时，还可以遵医嘱服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行保胎治疗。

三、手术治疗

如果通过上述方法无法得到改善，并且出现了明显的不适症状，则需要及时到正规医院的妇科，通过卵巢移植术的方式进行治疗，以免延误病情。

日常生活中要注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁的性生活。同时还要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，定期去医院复查。