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1，补肾壮阳壮阳产品2，花草牌作用3，关于宝塔松的提示语4，减肥 有不要药

1，补肾壮阳壮阳产品

一说补肾壮阳，男人们就会躲得远远的，很害怕让别人知道自己那发面的功夫不行，很难启口。其实补肾壮阳这没什么好害怕、丢人的，咱该补就补。本人感觉羊腰子活力素的效果就挺好的，你可以一试的。正真有效的壮阳正品—男人草男人草男性健康网营养产品调理建议：服用口服中药的滋养型药物男人草，搭配以下食品1 倍用量： β-胡萝卜素，B族维生素 2 倍用量： 小麦胚芽油（天然维生素 E片） 3 倍用量： 蛋白质粉，蜂王浆，男士复合维生素片 壮阳食材 芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、鲈鱼、桑葚、芡实、栗子、胡桃、山药、枸杞、冬虫夏草、杜仲、何首乌、海参、海马、虾子、龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。 参考资料：百度搜索男人草官网

2，花草牌作用

花草牌是指树立在花草丛中用于提示行人爱护花草的标识牌。又称小草牌或草牌，属于温馨提示的范畴。花草牌一般较矮，一般高度在40公分到1.2米之间，有钢板烤漆的，有木头烤漆的，也有石材的，或上述材质相互结合的，花草牌上多提示公众爱护花草，包括请勿践踏、请勿攀折、请勿在此场地踢球、请勿在此场地遛狗等。一般以图案为主，并配有文字，或外文翻译。花草牌一般造型多样，美观可爱，有动物造型，有花草造型，还有各种设计元素造型等。色彩多数也比较艳丽，为了能在花草丛中凸显出来，颜色多为暖色为主。或根据该单位来的标准色来决定色彩。 郑州大华伟业花草牌有限公司的花草牌是冷轧板烤漆，图文丝印的花草标牌，这种花草提示牌颜色多变。色彩随意搭配，时代感非常强。不单单是一个提示的作用，也是个美化环境的一个景观小品的做用。这种制作的花草牌，使用起来比较难用，表面处理一般也多道工序，包括表面打磨平整，酸洗处理，（使漆面更平整，漆面牢固更好）汽车底漆，面漆等，有些特殊漆面还需要清漆处理。别看一个小小的花草提示牌，制作起来工序是非常多的。一般做一个成品的花草提示牌，最快要2--3天的时间。因为需要出造型，焊接，打磨等等，工序的复杂程度是和普通的标识牌要复杂的多的。 厂家大量批发花草牌 材质：冷轧钢板，表面为汽车烤漆，文字丝印 温馨提示牌制作----郑州大华伟业花草牌厂家 随着社会文明的不断进步，越来越多的警示牌被温馨提示牌所取代，“请不要”，“请勿”，“禁止”“不予许”……此类的语言越来越少，取而代之的是温馨的，婉转的，使人更容易接受的话语。一个小小的温馨提示牌既告诉了人们该做什么，不该做什么，又温暖了人们的心田。这样人们就会自觉了，这样温馨的标语让人们的心里更舒服了。 作为一个提示牌，在草坪中，有时也会起到一个装点的作用，让原本纯绿色的草坪多了一点颜色，让人观赏的同时，也不会忘记留意下牌子上的字。 温馨提示牌 是指用婉转温馨的话语来提示规范人们行为的一类标识牌。在房产标识中，温馨提示牌包含的种类非常广，包括花草牌、请勿戏水牌、室内贴墙提示牌，可移动提示牌等。 提示牌按照安装的位置不同，可以分为埋地温馨提示牌，贴墙温馨提示牌，立地温馨提示牌，悬挂式温馨提示牌四类。埋地温馨提示牌主要包括花草牌，请勿戏水牌，这类标牌的高度一般在40——75公分之间，有少数牌子需要立在灌木当中，尺寸会略高一些。这类提示牌一般采用不锈钢烤漆来制作，由于不锈钢的耐腐蚀性，这类标识牌的使用年限不会低于3年。贴墙温馨提示牌，一般长度在30公分左右。可采用亚克力、PVC等板材烤漆丝印。而立地的温馨提示牌一般在65公分左右。双面，有腿，可随时收起。常见的是用塑料来制作的，也有了为了提高档次，而采用定做的方式用不锈钢板来制作。 花草牌温馨标语：QQ189980786 花儿在微笑，请你绕一绕！ 　　 小草在生长，请君要爱惜！ 　　 迈文明步子，行安全车子，做谦让君子，享平安日子。 　　 来也平安，去也平安，来去平安，父母心安。 　　 小草也在上课，请勿打扰。 　　 积极普及民族共同语，增强中化民族凝聚力 　　 四海同音，万众一心 　　 说普通话，迎四方宾客； 用文明语，送一片真情 　　 你血输在我身，你情深入我心。 　　 献血献髓救人，生命之树常青。 　　 鲜血诚可贵，助人价更高。 全国服务热线：400-008-1911

3，关于宝塔松的提示语

宝塔松的提示语如下：1、一草一木皆生命，一枝一叶总关情。2、以法保护自然环境，以德创建社会文明。3、多一份绿色，多一份健康。4、请保护一草一木。5、一花一世界，一草一段情，万物皆有灵!6、树木拥有绿色，地球才有脉搏。7、摘下我，我属于你的瞬间；留住我，我便成为大家的永恒！8、高高的树，高高的爱。9、保护环境，从我做起。1．请您爱护绿色，绿是生命之源。2．踏破青毡可惜，多行数步无妨。3．用爱心呵护每一片绿色。4．绕行三五步，留得芳草绿。5．茵茵绿草地，脚下请留情。6．小草给我一片绿，我给小草一份爱。7．我爱花，我爱草，我爱青青小树苗。8．芳草依依，大家怜惜。9．心中有情，脚下留情。10．天是蓝的，草是绿的，心是纯粹的。11．少一串脚印，多一份绿意。13．我很怕羞，请别碰我！14．花草是我的朋友，请多一份爱护！15．请让我们的小区永远充满绿色。16．草儿绿、花儿香，环境优美人健康！17．鲜花还需绿叶扶，小区更需大家护！18．有了您的真心呵护，小区才会更加美丽！19．小草对您微微笑，请您把路让一让。20．一花一草皆生命，一枝一叶总关情。21．绿色明亮了我们的眼睛，是为了让我们看清足下绿的生命。22．手上留情花自香，脚下留意草如茵。23．拯救地球，一起动手。24．保护环境，从我做起。25．追求绿色时尚，拥抱绿色生活。27．喝洁净的水，呼吸新鲜的空气，这需要您每时每刻爱护环境！28．手下留情花更艳，脚下留情草更翠。29．你珍惜我的生命，我还你一片绿荫。30．多一声谢谢，多一个朋友，多一声抱歉，多一份宽容。31．你挥一挥袖，不带走一片云彩。我动一动手，不留下任何纸屑。35．小草青青，脚下留情。36．小草正睡觉，请你勿打扰。37．编织爱心，保护环境。保护松树的标语。保护松树的标语。38．小区是我家，人人都爱它。40．人人参与环境保护，个个争当绿色天使。41．走一走，看一看，花红柳绿美无限。45．创建绿色文明小区，从你我做起。48．创造绿色时尚，拥抱绿色生活。52．给我一片绿，还你一片荫。?53．轻轻抬起你的小脚，我在你的脚下微笑。56．多一份绿色，多一份健康。57．树木拥有绿色，地球才有脉搏。58．环境好，生活就好。59．小花小草传芳香，请你把路绕一绕。60．少一个脚印，多一份芳香。61．花草树木都是宝，没它我就不行了。人人都来爱护它，世界才会更美妙。63．青青小草有生命，请君足下留情。65．请您足下绕一绕，草儿向您笑一笑。67．劝君多走几步路，莫把草坪当马路。68．只要给予一些爱，就能给你带来郁郁葱葱的绿荫。69．别在绿色消失时，我们才去后悔。71．小草青青，花香飘飘；青草鲜花，应当爱惜。73．让花儿含笑，让草儿传情，让心儿绽放。74．一草一木皆生命，一枝一叶总关情。75．少一个脚印，多一个生命。77．环境你不爱，美景不常在。78．珍爱生灵、节约资源、抵制污染、植树护绿。79．保护环境，保护自然就是保护人类自己。87．为了美丽家园，请从小事做起。88．鸟儿渴望洁净的天空，人类渴望绿色的家园。90．青青绿叶红花，岂能肆意践踏（请勿践踏草坪）保护松树的标语。91．迈步留意地下草，掸指莫折枝头花。96．小草微微笑，请你绕一绕。100．小草青青，脚步轻轻。宝塔松和大花坛都要的吧. 如下：（不含抄袭的哦） 宝塔松：高高的树,高高的爱. 大花坛：绕行三五步,留得花草香. 花朵很可爱,请不要伤害. 暂时只想到这些,若有疑问,请追问宝塔松和大花坛都要的吧. 如下：（不含抄袭的哦） 宝塔松：高高的树,高高的爱. 大花坛：绕行三五步,留得花草香. 花朵很可爱,请不要伤害. 暂时只想到这些,若有疑问,请追问1．请您爱护绿色，绿是生命之源。2．踏破青毡可惜，多行数步无妨。3．用爱心呵护每一片绿色。4．绕行三五步，留得芳草绿。5．茵茵绿草地，脚下请留情。6．小草给我一片绿，我给小草一份爱。7．我爱花，我爱草，我爱青青小树苗。8．芳草依依，大家怜惜。9．心中有情，脚下留情。10．天是蓝的，草是绿的，心是纯粹的。11．少一串脚印，多一份绿意。13．我很怕羞，请别碰我！14．花草是我的朋友，请多一份爱护！15．请让我们的小区永远充满绿色。16．草儿绿、花儿香，环境优美人健康！17．鲜花还需绿叶扶，小区更需大家护！18．有了您的真心呵护，小区才会更加美丽！19．小草对您微微笑，请您把路让一让。20．一花一草皆生命，一枝一叶总关情。21．绿色明亮了我们的眼睛，是为了让我们看清足下绿的生命。22．手上留情花自香，脚下留意草如茵。23．拯救地球，一起动手。24．保护环境，从我做起。25．追求绿色时尚，拥抱绿色生活。27．喝洁净的水，呼吸新鲜的空气，这需要您每时每刻爱护环境！28．手下留情花更艳，脚下留情草更翠。29．你珍惜我的生命，我还你一片绿荫。30．多一声谢谢，多一个朋友，多一声抱歉，多一份宽容。31．你挥一挥袖，不带走一片云彩。我动一动手，不留下任何纸屑。35．小草青青，脚下留情。36．小草正睡觉，请你勿打扰。37．编织爱心，保护环境。保护松树的标语

4，减肥 有不要药

掉一公斤脂肪，需消耗七千七百卡热量，另一种说法是七千二百卡，爱减肥的同志们尤其是年轻的女同志，请自己算算看，做什么运动最有效，安全系数最高，经济投入最少。 游泳：每半小时消耗热量一百七十五卡。它是一项全身协调动作的运动，对增强心肺功能，锻炼灵活性和力量都很有好处。它还有利于病人恢复健康，妇女生育后恢复体形，对老年人和身体瘦弱的人都是一项很好的运动。 田径：每半小时可消耗热量四百五十卡。它可使人体全身得到锻炼。 篮球：每半小时消耗热量二百五十卡。它可增强灵活性，加强心肺功能。 自行车：每半小时消耗热量三百三十卡。对心肺、腿十分有利。 慢跑：每半小时消耗热量三百卡。有益于心肺和血液循环。跑的路程越长，消耗的热量越大。 散步：每半小时消耗热量七十五卡。对心肺功能的增强有益，它能改善血液循环，活动关节和有助于减肥。 跳绳：每半小时消耗热量四百卡。这是一项健美运动，对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助。 乒乓球：每半小时消耗热量一百八十卡。属全身运动，有益于心肺，可锻炼重心的移动和协调性。 排球：每半小时消耗热量一百七十五卡。主要增强灵活性、弹跳力和体力，有益于心肺。第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！ 第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！ 第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！ 以上3种方法都有人试用过！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤上面的方法对胃都有刺激，本人也想做个懒人减肥的，但我想只有健身是最绿色的减肥，不防试试三日减肥食谱 第一日早餐：西柚半个，花生酱两茶匙，面包一片，咖啡一杯 中餐：吞拿金枪鱼罐头半罐(用矿泉水或纯净水浸泡)，烤面包一片咖啡或茶一杯 晚餐：白菜花半棵，肉两片，咖啡或茶一杯，香草冰激凌一杯，扁豆十根，红葡萄十粒，苹果一个 第二日早餐：香蕉半根，煮蛋一个，烤面包一片，咖啡或茶一杯 中餐：酸奶一杯，苏打饼干两片，咖啡或茶一杯 晚餐：热狗肠两根，西兰花半个，红葡萄十大粒，香蕉半根，咖啡或茶一杯 第三日早餐：苹果一个，奶酪一片，苏打饼干两片，咖啡或茶一杯 中餐：煮蛋一个，烤面包一片，咖啡或茶一杯 晚餐：吞拿金枪鱼罐头半罐(用矿泉水或纯净水浸泡)，红葡萄十大粒，白菜花大 半棵，香蕉半根，香草冰激凌一杯，咖啡或茶一杯 注意：1.每日饮清水五杯(早、中、晚各一杯，三餐之间各一杯)除此之外不能再饮水或进食 2.生食物只能白煮，用盐和胡椒粉调味，不可加其他调料 3.依食谱次序，不可乱用或用其他替代品 4.咖啡或茶不能加糖或奶 5.配方有化学作用，不可任意更改 采购食品：花生酱一瓶，咖啡一瓶，吞拿金枪鱼罐头两罐，烤面包一袋，菜花一个，扁豆十根，苹果两个，香草冰激凌两杯，香蕉三根，酸奶一杯，西兰花一个，苏打饼干一袋，奶酪一片，西柚一个，面包片一袋，肉片两片，红葡萄三十粒，热狗肠两根,鸡蛋两颗 日本新的瘦身法“迷你停食”减肥法。 每周有2天不吃正餐,只吃流质的食物,像是稀饭、豆浆、果汁、吃乳酪、果冻或是清粥，来取代三餐的大鱼大肉。据说这种迷你停食法,有助于清除体内废物,让肠胃的代谢更为顺畅,皮肤也会变得有光泽,因为方法很简单又不痛苦,最近成为日本女性喜爱的瘦身方式。 喝牛奶法: 减肥，我已经打了一场持久战了，除了吃减肥药品，最有效果的算是喝牛奶那次了。每天早上一袋牛奶，是那种一斤装的呦，中午随便吃些蔬菜和少量的肉，晚上再来一袋一斤装的牛奶，坚持一个月，效果真的很不错，减了能有10斤左右。而且喝牛奶滑肠胃，有助于消化，最主要的是减肥的同时还可以让我们的皮肤变的水水~~~~ 食醋减肥: 很有效，一个月可以减大约6公斤 食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究，肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋，在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。 蜂蜜水法： 每天饿了就喝蜂蜜（少量）兑白醋兑水，也可适当吃少量的水果，三天就可以瘦十多斤。。 蜂蜜+白醋: 有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下，以1：4的比例食用.具体方法：1早餐具体方法：1早餐前20分钟空腹喝; 2中餐和晚餐后立刻喝. 值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例 蜂蜜减肥法: 蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还十分地低``` So用蜂蜜减肥， 简单有效又安全，我试吃了一个星期，瘦了七斤 第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝). 第二、三天：正常饮食. 第四天：只喝蜂蜜. 第五、六天：正常饮食. 通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜 当然配合蜂蜜减肥也很重要的，正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。她介绍说，其实方法很简单，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦三至四公斤呢。 黄瓜香蕉三日法： 每天吃黄瓜和香蕉，但加在一起一天不要超过3斤 为期3天 黄瓜和鸡蛋: 早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法减肥最快，我就成功了，一星期瘦了10公斤，从128瘦到了108，一年了都没反弹，这种方法每天至少瘦一斤半，因为黄瓜没有糖份，也能吸收黄瓜的热量，实在不行喝光明纯牛奶，还可以吃点牛肉，鸡肉，鸭肉，但我都试了，只有吃黄瓜鸡蛋瘦最快，别的在减肥期间切勿尝试. 两天交替进食， 头一天正常饮食（不暴食），第二天只吃全麦面包（茶水清咖正常）。一天保证营养，一天燃烧脂肪，这样两天交替，精神压力不太大，不会很难过。2-3周可减5公斤。他说这在欧洲很流行，也很有效。 苹果餐有两种吃法： 一种为周期为3天的 只能吃苹果 第三天晚上喝一大杯蜂蜜水润肠 并且在苹果餐结束后的那天不能暴食 要清淡饮食。一种为周期为一星期的；1周的吃法：早上正常饮食 从12点开始每隔两个小时吃一个苹果 吃五个 苹果餐一星期中，连续三天只吃苹果，接下来四天正常饮食，一个月瘦6斤！减肥茶 1.桂花茶: 原料:桂花12克,干姜6克,生甘草4克. 制法:取桂花焙干为末,以上三味和匀,加入盐少许,泡茶喝. 可以达到祛风散寒减肥. 茼菊减肥茶 原料:鲜茼蒿菊花各100-150克. 制法:将上述两味用开水冲服,做茶饮. 功效:祛风化痰,减肥 每天两贴 食物;奇异鸡腿 原料:鸡腿2只,奇异果1个,当归10克,黄芪40克,桂圆15克,红枣15个 米酒1杯,酱油1/2,大匙,油1大匙. 做法:将药材用其所长1/2杯的酒蒸1分钟,鸡腿用酱油擦匀 两面,放置5分钟,起油锅煎至两面金黄后取出切块. 将切块的鸡腿放置大盘中.倒入用酒蒸过的药材及药汁, 以中火蒸15分钟后取出.把药材夹出.只留下桂圆及红枣, 奇异果切小三角形撒在鸡腿上. 对于脸色苍白,手脚冰冷,容易疲劳有改善的作用,对减肥后 怕胖的人是一道瘦身佳肴. 减肥粥 薏米粥： 原料：薏米30克，白糖适量 制法： 将薏米洗净置砂锅内，加水适量，先以猛火烧沸后 改用文火煨熬，待薏苡仁熟烂后加入适量白糖即成。 随意食用 功效：健脾除湿，减肥消肿 鲜蘑青菜 原料： 鲜蘑200 克，青菜头600克，盐，味精，白糖，料酒， 湿淀粉，香油，花生油，鸡汤各适量。 做法： 将青菜剥去外层老叶，洗净后将菜头切下约7厘米，用 时将菜头削尖，然后再在尖部切十字刀口，刀口深度为 菜头的五分之一；将蘑菇去根，洗净。 炒锅烧热，加入花生油，烧至五成热时放下菜头，用手久 不停地搅动，菜头软熟时捞出沥油 原锅留少许底油，放入菜头盐白糖味精翻炒入味加入鸡 汤再烧段时间捞出菜头整齐地码在盘中。 锅内再加鸡汤，盐，味精，料酒，蘑菇烧至入味， 用湿淀粉勾，芡淋入香油出锅浇在菜头上即成 蘑菇和青菜头相配成菜对抗衰老润肤减肥有一定作用生吃减肥法!绝对有效而且健康......