卵泡多大才为排卵障碍期，临床上并没有明确的数值，一般卵泡直径达到18mm-20mm时，即为成熟卵泡。此时女性可能会出现白带增多、拉丝等表现，属于正常现象。

如果女性月经周期规律，在下次月经来潮前14天左右会进入排卵期，此时体内雌激素水平逐渐升高，会导致宫颈黏液分泌量增加，并且变得稀薄、透明、富有弹性。随着体内雌激素水平进一步增高，会出现子宫内膜增厚的情况，从而为受精卵着床做准备。当卵泡发育到18mm-20mm时，称为成熟卵泡。此时女性可能会出现体温升高、食欲下降、精力旺盛、白带增多、拉丝等情况。

如果女性没有备孕需求，在排卵期同房时需要做好避孕措施，以免意外怀孕。如果有备孕需求，在排卵期同房后可以适当卧床休息一段时间，有利于精子和卵子结合形成受精卵。同时还要注意饮食健康，多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等。

在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪过于激动或焦虑。如果出现了不适的症状，建议及时到医院进行检查并就诊治疗。