腹胀腹泻通常可以通过药物治疗和按摩来改善，也要注意调整饮食，可以缓解腹胀腹泻，从而随着病情的恢复而恢复。

1、药物治疗：胃胀气和腹泻可能是由胃肠功能障碍引起的，可以服用益生菌进行调节，可以缓解胀气，如果腹泻可以听从医生的建议服用蒙脱石散，可以保护肠黏膜，改善腹泻。如果腹胀腹泻是由肠炎引起的，你可以服用庆大霉素或阿莫西林胶囊，这可以促进炎症的消退。

2、按摩：按摩通常能加速胃肠蠕动，促进肠气排出，有助于缓解胃胀气，顺时针按摩腹部，起辅助作用，也能缓解腹泻引起的腹痛。

3、饮食调理:尽量多吃清淡的食物，如小米粥或面条，可以减少对肠胃的刺激，尽量不要吃生冷的食物，避免吃容易产生气体的食物，否则会加重病情。

在治疗过程中要注意加强护理，要注意加强腹部保暖，尽量不要让腹部感冒，还要注意多喝热水，有利于病情的恢复。