每一位父母都希望能优生优育，生一个健康宝宝，但是近来媒体不断有先天性心脏病、连体婴儿等方面的报道，使人不免有些担心。其实先心病的发生是有一定规律性的，虽然有些致病因素不能控制，但有些因素还是可以控制的，只要掌握一些基本知识，防患于未然，将生育先心病患儿的风险降到最低程度是完全可能的。

孕期防止感冒：感冒多是由病毒感染所引起的，而子宫内病毒感染是引起先心病最为重要的原因，特别是风疹病毒、柯萨奇病毒感染等。胎儿心血管的发育在妊娠的第2～3个月内是最为关键时期，如果此时母亲感染病毒，就增加了胎儿患先心病的风险。所以准妈妈们应尽量避免感冒，特别是在怀孕的头3个月内，应少到公共场所，注意保暖，室内注意通风，及时添减衣服。

新居不宜过度装修，避免放射照射：放射物质也是致先心病的罪魁祸首，新居装修不可避免地要使用一些石材、木材，这些材料中很可能含有有毒有害物质，特别是一些未经检测的奇形怪状、色彩鲜艳的石材，可能含有放射物质。因此，起居室还是以简单装修为宜。从事放射职业、在医院工作及正在接受放疗者应脱离放射环境至少半年再生育。

及时治疗慢性疾病：在决定生育之前，夫妇双方均应确认自己身体健康，如母亲患有糖尿病而未经治疗和未控制病情者，导致胎儿先心病的危险性为2%，母亲患有系统性红斑狼疮，胎儿有可能发生先天性房室传导阻滞。先兆流产、羊膜病变、母亲营养不良等均对胎儿的心脏发育有一定影响，应及时纠正。

切忌随便用药：有些药物有明显的致畸胎作用，如苯妥英钠、锂剂、类固醇类、抗肿瘤药物、免疫抑制剂等。准妈妈们如身体有不适，应及时到正规医院就医，切不可自己根据经验自行用药。如果没有必要，可用可不用的药尽量不用。新药上市时间短，尚未接受长时间检验，不清楚是否有致畸作用，因此不推荐给孕妇使用。必须用药时，可使用一些经长期应用证实无致畸作用的药物。

避免早产：胎儿心脏的发育需要一个过程，多数在足月产时才告成熟，如果胎儿早产，则心脏尚未完全发育成熟，特别是2500克以下者，容易出现先天性缺陷。

戒除不良生活习惯：如准妈妈嗜好吸烟或被动吸烟均可使胎儿畸形或发生先心病，研究显示吸烟母亲所生婴儿先心病的发生率是不吸烟者的2倍。夫妻酒后同房所生子女先心病的危险增加。

适时生育也是优生优育的关键，在最佳年龄生子也能有效预防先天性心脏儿的出生。生育有一个最佳年龄段，一般来说，女性25~30岁左右生育最为合适。35岁以上女性所生子女患先心病的几率高于30岁左右者，所以新婚夫妇应根据自身具体情况适时生育。