阳虚的调理方法有很多种，大致有以下几种:一是通过饮食调养二是对于阳虚的患者，还可以服用一些中草药，如常用的附子、干姜、肉桂等相关药材，都有很好的治疗效果,暂时考虑肾虚的可能性比较大,第三，阳虚还可以服用金匮肾气丸、贵由丸或复方玄驹胶囊等中成药，也可以应用一些理疗方法缓解阳虚如艾灸、雷火灸等,临床上，阳虚是一种亚健康状态，而阳虚则给患者带来很多伤害。

问题分析:根据你的叙述！暂时考虑肾虚的可能性比较大！可选用半边莲、淫羊藿、独活、秦艽、白术煎服。效果不错，推荐！！在饮食上，尽量少吃咸食，情绪稳定，心情愉快，避免紧张兴奋，以清淡易消化食物为主，避免过度体力劳动或突然用力，防止感染，促进疾病的减轻。

临床上，阳虚是一种亚健康状态，而阳虚则给患者带来很多伤害。阳虚的调理方法有很多种，大致有以下几种:一是通过饮食调养二是对于阳虚的患者，还可以服用一些中草药，如常用的附子、干姜、肉桂等相关药材，都有很好的治疗效果，第三，阳虚还可以服用金匮肾气丸、贵由丸或复方玄驹胶囊等中成药，也可以应用一些理疗方法缓解阳虚如艾灸、雷火灸等。另外，养成良好的生活习惯和饮食习惯，注意一些可以调养的有氧运动阳虚，所以通过以上分析，有很多阳虚调养的方法，最有效的方法是根据患者的不同情况来选择。