长期腹泻，水邪长期郁结，脾肾阳虚，或其他脏腑亏虚渐达脾肾，均可同时引起两脏亏虚，为脾肾阳虚证,我也有同样的病,脾胃不和,主治:心脾血虚，脾不统血,归脾丸有健脾的功效，脾能运化水湿,归脾丸补气血，健脾养心,人减肥的时候精神怎么样,以下建议，仅供参考:白天服用杞菊地黄丸，睡前服用人参归脾丸(最好是同仁堂或佛慈大蜜丸)。

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人减肥的时候精神怎么样？他们的睡眠还是很差吗？如果有改善，不用太担心。睡眠质量差是血虚的特征之一。归脾丸有健脾的功效，脾能运化水湿。同时也与四肢肌肉有关，如脾的正常运化功能、四肢强壮、肌肉丰满等。健脾可以增强运化造血，会解决血虚的问题。原本因为脾虚导致的虚胖会得到解决，消化能力变强，脂肪等垃圾会被消化掉，所以体重可能会下降。

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你好，脾肾阳虚证，外邪入里，劳损内伤，久病虚损，都会导致脾肾阳虚。长期腹泻，水邪长期郁结，脾肾阳虚，或其他脏腑亏虚渐达脾肾，均可同时引起两脏亏虚，为脾肾阳虚证。阳虚便秘者需忌食能止泻涩肠的食物，如莲子、石榴、芡实、乌梅、糯米、河虾等。建议找中医综合治疗，最好不要乱吃药。

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归脾丸补气血，健脾养心。主治:心脾血虚，脾不统血。如神经官能症、贫血、再生障碍性贫血、更年期综合征、冠心病、心律失常、心肌炎、胃及十二指肠溃疡出血、血小板减少性紫癜、功能性子宫出血、便血等。如果有以下症状可以服用:心慌、健忘、失眠、气短、乏力、便血、皮下紫癜。价格不贵，才几块钱一盒。

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脾胃不和。我给你一些治本的建议。我也有同样的病。首先，你的病是冬天吗？如果是这样，你怀疑自己的身体是凉的。空腹吃闽江片(糖姜片)5-10片再喝一杯白开水。等肚子暖和了再吃。准备一个热水袋，放进肚子里。同时泡脚，保持水温高，直到排气。如果伴有排便困难(气虚)，吃补气的中药或食材。它在一天内生效。主要是冷。注意胃外保暖。可以适当穿个马甲。纯手打。。。一种经济的方式。

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按照你说的，不是单纯的肝肾阴虚，而是阴阳两虚，导致气血大亏。古语有云:百病不治，脾肾皆须。以下建议，仅供参考:白天服用杞菊地黄丸，睡前服用人参 归脾丸(最好是同仁堂或佛慈大蜜丸)。另外，心态很重要。适当禁欲，必要时禁欲。它对你身体的恢复起着关键作用

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