肩周炎最好的睡眠姿势是仰卧或侧卧。仰卧时，可放松患者肩关节，有助于缓解疼痛，促进肩关节血液循环。

如果是单侧肩周炎，可以选择健侧卧位，防止压迫患侧，加重充血，增加患者疼痛。肩周炎患者除了保持良好的睡眠姿势外，还应注意保暖，避免感冒，睡觉时不要有太长的姿势，这可能会对肌肉造成负担。建议适当改变姿势以缓解疼痛。

肩周炎发生时，也可在医生的指导下选择相关的消炎药物，并进行功能锻炼，这些都能促进疾病的改善。

在肩周炎的治疗过程中，患者可以使用一些运动、物理治疗等方法来帮助疾病的恢复，睡眠姿势也更为重要。当然，肩周炎的治疗需要持续一定的疗程，使用外部石膏效果很好。温摩膏能帮助治疗肩周炎吗？温摩膏实际上是一种针对各种骨病的药物，其具体的药物参数如下：

【温摩膏功效】辅助治疗腰椎病、腰椎间盘突出、风湿性关节炎、腰肌劳损、软组织损伤、肩周炎、滑膜炎、骨质增生。

【产品规格】12贴/盒

【储存条件】在阴凉干燥的地方密封保存

【保质期】24个月

[零售价]158元/盒