粉刺 和螨虫\">1，为什么总长粉刺 和螨虫

现代生活我们经常吃肉、吃鱼、吃鸡等，这些肉类含有很多的激素，所以对我们体内的内分泌产生严重影响，会长粉刺。还有现在我们的饮食，偏麻辣等刺激性食物，加上我们喜欢熬夜上电脑、手机，自然容易长这些粉刺等。预防：1、不吃或少吃肉类、蛋类、奶类，多吃五谷、豆类、当地蔬菜，建议看看《为什么不能吃它们？》 2、少吃辛辣食物，葱、韭菜等发性食物 3、不熬夜，少上网，不看色、情、韩剧等，每天10点前睡觉，公鸡打鸣即起床。治疗：不用洗面奶等化妆品，温水洗脸，到药店买“复方氯雷酊”，一天涂抹三次，效果明显。粉刺是分泌物 而虫是生物

2，脸上爱长粉刺螨虫是什么原因

这是因体内性激素代谢异常等因素引起的皮脂腺与毛囊的慢性炎症性疾病. 目前对本病的治疗方法较多,但不论采取什么方法,最基本的还是注意日常生活的自我调理.应注意以下几个方面：1.避免情绪焦虑和紧张：要认识到痤疮是可以自愈的一种暂时性的生理现象.2.保持皮肤清洁：常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性强的化妆品,以免进一步堵塞毛囊,使痤疮加重.洗脸时可以用毛巾轻轻擦皮肤,让淤积的皮脂从皮肤排出,但绝对不能用手去挤,掐,挖粉刺,这样做容易发生感染形成脓疮和瘢痕.3.平时多食含维生素A/C/E和纤维素的食物（如蔬菜,水果）,饮食要清淡,少吃甜食和油腻食物,少吃或不吃姜,蒜,辣椒,少饮浓茶,咖啡等刺激性饮料,不吸烟,不喝酒,保持大便通畅.粉刺