卵泡发育不良提前排卵了，可能是由于卵泡液排出、黄体生成素分泌不足、促卵泡生成激素分泌不足、多囊卵巢综合征等原因导致。建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。

1、卵泡液排出：如果女性在排卵期时，卵泡发育不良，可能会出现提前排卵的情况，主要是因为卵泡液排出后，会导致体内雌激素水平下降，从而引起子宫内膜脱落，出现提前排卵的现象。此时一般不需要特殊治疗，属于正常的生理现象；

2、黄体生成素分泌不足：如果女性存在黄体生成素分泌不足的情况，可能会导致体内雌激素水平偏低，从而影响到卵泡的正常生长和发育，导致卵泡发育不良，并且还会出现提前排卵的现象。此时可以在医生指导下服用黄体酮胶囊等药物进行治疗；

3、促卵泡生成激素分泌不足：如果女性存在促卵泡生成激素分泌不足的情况，可能会导致体内雌激素水平偏低，从而影响到卵泡的正常生长和发育，导致卵泡发育不良，并且还会出现提前排卵的现象。此时可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片等药物进行治疗；

4、多囊卵巢综合征：如果女性患有多囊卵巢综合征，则会出现月经失调以及不孕等症状，还可能会导致体内雄性激素升高，而雌性激素降低，则会影响卵泡的正常生长和发育，导致卵泡发育不良，并且还会出现提前排卵的现象。此时可以遵医嘱服用地屈孕酮片等药物进行治疗。

建议女性平时注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。同时还要注意休息，避免过度劳累。