通常情况下，不能通过症状判断是否为缺铁性贫血。患者需要及时就医，在医生指导下完善血常规检查、骨髓穿刺等实验室检查来明确诊断。

1.血常规：如果体内缺乏铁元素，则会导致红细胞内含铁量减少，并且还会导致体内的造血功能受到影响，从而引起缺铁性贫血的情况发生。在进行血常规时会发现外周血液中的红细胞计数以及血红蛋白含量出现降低的现象，同时也会伴有中性粒细胞和淋巴细胞比例升高的情况；

2.骨髓穿刺：该方法可以用于检测是否存在巨幼细胞性贫血或再生障碍性贫血等情况的发生，也可以辅助确诊是否有其他疾病的存在，比如白血病或者多发性骨髓瘤等。对于存在上述疾病的患者而言，其临床表现与缺铁性贫血较为相似，因此还需要进一步做该项检查才能准确地排除以上疾病的可能性；

3.其它检查：如肝肾功能、凝血功能、电解质水平等相关指标的化验结果也能够帮助鉴别诊断，有助于了解机体的基础代谢状态及身体状况，有利于后续治疗方案的选择。

建议患者到正规医院就诊后由专业医师结合患者的实际情况综合分析，再制定合理的诊疗措施。日常生活中应保持营养均衡摄入，避免挑食偏食。