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2型糖尿病能吃刺梨

2023-12-18

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2型糖尿病患者是能吃刺梨的。刺梨是蔷薇科梨属植物,也是一种中药材,其果实为白色,汁水丰富,含有多种维生素、氨基酸、有机酸以及微量元素,如钙、磷、铁、钾等,具有健胃消食、润肺生津、降火祛燥的功效。刺梨含糖量并不是很高,糖尿病患者可以适量吃刺梨,对病情不会产生不利影响。

1、健胃消食:2型糖尿病患者可能会因糖分摄入超标,而导致消化不良等症状,出现腹胀等症状,适当吃一些刺梨,能够健胃消食,促进肠胃蠕动,帮助排便;

2、润肺生津:2型糖尿病患者可能会因身体长期处于高糖状态而出现口渴等症状,刺梨中含有大量的水分,摄入后可以增加体内水分,从而缓解口渴等不适;

3、降火祛燥:2型糖尿病患者可能会因身体长期处于高糖状态而出现上火的情况,出现牙龈出血咽喉肿痛等症状,适当吃刺梨可以帮助降火祛燥,缓解上述不适;

4、其他:2型糖尿病患者也可以吃山药、枸杞子、黄芪、莲子等药食同源的食物。中医认为这些药食同源的食物具有补气益血、健脾养胃的功效,可在一定程度上缓解患者因长期高血糖引起的乏力、焦虑、失眠等症状。

建议2型糖尿病患者在医生指导下定期监测血糖,按时服用控糖药物,如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等,如果血糖控制不佳还可以在医生指导下注射胰岛素控制血糖。

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