眼底疾病的饮食疗法：

玉米是北方人的主食之一。它味道甘平，含有亚油酸、卵磷脂和维生素A。B,E等。长期食用可降低胆固醇，软化血管。它是心血管疾病、肥胖和糖尿病眼底出血患者的理想食物。玉米穗叫玉米须，利尿、降血压、止血、健胃效果好。玉米粥是一种很好的保健药膳。此外，牛肉和羊肉具有益气养血、肝、鸡、鸭、猪肉、鸡蛋、鸭蛋的作用。但是这种食物要少吃多餐，不能暴饮暴食。例如，冬瓜、丝瓜、苦瓜、苋菜、芹菜、绿豆、红豆、海带具有清热解毒、水肿、促进血液循环和通络的作用，而黄米、高粱米、玉米、小米、大豆、黑芝麻、真菌可以益气养血。除了提供常见的维生素外，一些水果还非常适合常见的视神经炎，如梨、苹果、桔子、菠萝、桃、杏、西瓜等。对于视神经萎缩、老年性黄斑变性，最好多吃栗子、胡桃仁、莲子心、龙眼、红枣等。眼底疾病患者应避免或少吃甜食、油炸等高热量食物，少吃泡菜等腌制食品，少吃动物油。可食用深色蔬菜、豆类和海鲜。在眼底病的长期临床观察中，这些食物的作用得到了证实·饮食调理对眼底病有好处，所以眼底病患者在医院治疗的同时做好饮食治疗，对病情的恢复会有很大的帮助。

为了更好地预防眼底疾病，儿童和中青年（从35岁开始）最好每半年进行一次眼底检查，而老年人和“三高”人群需要每三个月进行一次眼底检查。在检测眼底之前，老年人最好先做眼压测试，因为全面仔细地检查眼底，有时需要扩散瞳孔，高眼压和青光眼倾向的老年人不能扩散瞳孔。