持续胃痛者，在一定时间内应吃流质或半流质饮食，少食多餐，以清淡易消化食物为宜；为了保健，避免粗糙的多纤维饮食；尽量避免浓茶、咖啡、烟、酒、辣等诱发因素，细嚼慢咽,另外，你的脾喜燥恶湿，容易被湿困，产生脾虚内生湿的症状；肌肉酸痛、乏力、食欲不振、便溏、饭后口黏等,问题分析:您好，肝郁脾虚，建议服用逍遥丸进行治疗，可以疏肝健脾,治疗肝郁脾虚建议:建议平时多注意。

主要是因为湿重:因为湿重是阴邪，容易攻击阳，性质重浊，所以你会感到头痛，比如困重等。当你感到潮湿时，又因为它沉重而泥泞，常常伴随着四肢被困住而麻木的感觉。另外，你的脾喜燥恶湿，容易被湿困，产生脾虚内生湿的症状；肌肉酸痛、乏力、食欲不振、便溏、饭后口黏等。所以湿气重不是腹泻的原因。患者要注意规律的生活饮食习惯，避免暴饮暴食和不均匀饥饿。持续胃痛者，在一定时间内应吃流质或半流质饮食，少食多餐，以清淡易消化食物为宜；为了保健，避免粗糙的多纤维饮食；尽量避免浓茶、咖啡、烟、酒、辣等诱发因素，细嚼慢咽。平时可以喝带草的皮泰茶，调理脾胃。

问题分析:您好，肝郁 脾虚，建议服用逍遥丸进行治疗，可以疏肝健脾。治疗肝郁 脾虚建议:建议平时多注意。