阳虚的调理方法有很多种，大致如下:一是通过饮食调养二是对于阳虚的患者，还可以服用一些中草药，如常用的附子、干姜、肉桂等相关药材，效果较好治疗,一般肾虚不严重，吃两个星期就能治好,病情分析:您好，根据您的咨询需求，看是肾阴虚还是肾虚阳虚,比如肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。

病情分析:您好，根据您的咨询需求，看是肾阴虚还是肾虚阳虚。一般肾虚不严重，吃两个星期就能治好。这个不用担心。看病情确定服药持续时间。

临床上，阳虚是一种亚健康状态，而阳虚则给患者带来很多伤害。阳虚的调理方法有很多种，大致如下:一是通过饮食调养二是对于阳虚的患者，还可以服用一些中草药，如常用的附子、干姜、肉桂等相关药材，效果较好治疗。第三，阳虚还可以服用金匮肾气丸、贵由丸或复方玄驹胶囊等中成药，也可以应用一些理疗方法缓解阳虚如艾灸、雷火灸等。另外，养成良好的生活习惯和饮食习惯，注意一些可以调养的有氧运动阳虚。所以通过以上分析，有很多阳虚调养的方法，最有效的方法是根据患者的不同情况来选择。

肾虚可以自愈，但需要一定的时间。中医理论认为，人体是一个具有一定免疫力和自我修复能力的有机整体，外部或内部损伤因素侵入人体后，人体启动免疫功能和自我修复功能。比如肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，只要这种症状存在，身体的所有机能都会进行调整，积极补救。比如肾阴虚导致一些热相，身体会组织负性物质灭火，但这需要一个漫长的过程，饮食上也要注意，清淡营养，定时休息，定时进食，避免熬夜。调理一个月后，肾虚症状会有所改善。