精子畸形率高、活动力低可能是长期熬夜、环境因素影响导致，也有可能是精索静脉曲张、睾丸炎等疾病导致，建议及时到医院就诊，进行相关检查以明确诊断，并在专业医生的指导下进行针对性治疗。

1、长期熬夜：如果长时间熬夜，或者是经常抽烟、喝酒，会导致精子的生成受到影响，导致精子畸形率高、活动力低，还可能会出现头晕、乏力、记忆力下降等症状，需保证规律作息，避免熬夜，养成良好的生活习惯;

2、环境因素影响：若长时间接触重金属等有毒物质，会影响到精子的质量，从而导致精子畸形率高、活动力低，需要避免接触有毒物质，且要合理调整生活方式，多注意休息;

3、精索静脉曲张：是精索内静脉迂曲、扩张，导致静脉血反流，从而对睾丸产生毒害作用，影响精子质量，导致精子畸形率高、活动力低，可遵医嘱使用迈之灵片等药物治疗，必要时需进行手术治疗，如腹腔镜下精索静脉高位结扎手术等;

4、睾丸炎：多由细菌、病毒等病原体感染导致，炎症刺激可导致精液质量下降，从而导致精子畸形率高、活动力低，还会伴有睾丸肿大等症状，可遵医嘱使用头孢地尼分散片、盐酸左氧氟沙星片等药物治疗。

还可能与睾丸癌等疾病有关。睾丸癌病因尚不明确，可能与遗传、不良生活方式等因素有关，肿瘤会侵袭阴囊组织，压迫血管，导致精子畸形率高、活动力低。一般需进行手术治疗，如保留睾丸的部分切除术或根治性睾丸切除术等。